Кориця ідеально поєднується з будь-яким типом рецепту, який ви готуєте, від запеченого десерту до смаженої крупи з яловичини. Це також швидкий спосіб додати смак до кави, йогурту або скибочок свіжого яблука. Ця пряність підкрадається до смаку до будь-якої їжі, але має лише слідову кількість калорій.
Калорії і звідки вони беруться
В одній чайній ложці кориці всього 6 калорій. Якщо ви просто додасте до їжі тире або два, ви отримаєте лише частину цієї суми. Більшість калорій у кориці припадає на вуглеводи - близько 93 відсотків. Шість відсотків калорій припадає на білок, тоді як менше 1 відсотка калорій у кориці - від жиру.
