Таблетки для дієти можуть не вплинути безпосередньо на ваш період, але вони можуть побічно вплинути на ваш менструальний цикл. Ваша дієта відіграє життєво важливу роль у функції вашого періоду. Якщо ви постійно нехтуєте вживанням здорової дієти, періоди можуть згодом припинитися. Коли це відбувається, це не природно. Це нормально, щоб ваш період припинявся в інших випадках, таких як вагітність, менопауза і виключно грудне вигодовування. Якщо ваші періоди запізнюються або повністю припиняються, поговоріть зі своїм лікарем.
Таблетки для дієти
Таблетки для дієти мають побічні ефекти, такі як нудота, запаморочення, втрата апетиту та діарея. Дисфункціональний менструальний цикл, як правило, не зазначається як побічний ефект. Вони можуть виникнути, але це не є прямим результатом прийому дієтичної таблетки. Більшість таблеток для схуднення діє, пригнічуючи апетит. Коли ви не споживаєте достатню кількість поживних речовин і калорій, ваш організм починає думати, що переходить в режим голодування і діє відповідно.
Харчування
Неправильне харчування може насправді призвести до припинення ваших періодів, за даними Американської академії ортопедичних хірургів. ААОС пояснює, що неправильне харчування, що супроводжується низьким споживанням калорій, високими потребами в енергії та низьким відсотком жиру в організмі, може спричинити аменорею або відсутність менструального циклу. Якщо ви не їсте достатньо їжі, в результаті прийому пригнічує апетит, ви можете пропустити свій період або він може затягнутися.
Вага тіла
Різке схуднення також може призвести до того, що у вас пізній період або зовсім пропущено, згідно з даними Національних інститутів здоров'я. Різке зниження ваги може статися в результаті прийому пригнічувача апетиту або дієтичної таблетки, що містить стимулятори. Стимулятори, як правило, дають більше енергії, ніж зазвичай, що призводить до активізації, що призводить до спалювання більше калорій.
Інші причини
Підвищена фізична активність або занадто багато фізичних вправ також можуть вплинути на ваш менструальний цикл. Ніколи не починайте будь-який режим тренувань без дозволу лікаря. Якщо ви думаєте, що ваш період запізнюється через посилену фізичну активність або занадто багато тренуєтесь, поговоріть зі своїм лікарем. Можливо, вам доведеться змінити свою програму тренувань і використовувати більш консервативні тренування.
