Фенхель - відмінна трава для дітей з коліками і слабкою травленням. Він підсилює травлення і засвоєння їжі. Фенхель - чи не найбідніший і найбезпечніший препарат для зняття болю в животі, спазмів шлунково-кишкового тракту, метеоризму і газів. Фенхель використовується як насіння, масло фенхелю, мед або сироп з фенхелю і як трав’яний чай. Чай з фенхелю солодкий, зігріваючий і зволожуючий з трохи гострим ароматом, схожим на аромат насіння анісу та солодки. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-яку добавку для лікування медичних станів.
Підготовка та ефективність
Щоб зробити чай з фенхелю, додайте одну-дві чайні ложки негайно подрібнених насіння фенхелю в чашку кип’яченої води. Накрийте склянку і натріть насіння в гарячій воді на 15-20 хвилин. Процідіть чай до іншої чашки для вживання. У книзі '' Цілющі трав'яні чаї '' Брижит Марс, травник і консультант по харчуванню пропонує рецепт приготування чаю з кольками для немовлят, використовуючи 2 частини трави коріння, 2 частини трави м’яти, 1 частина насіння фенхеля і 1 частина ромашки квітка. Цей чай може вживати годуюча мама і дитина, щоб полегшити коліки. У дослідженні 2007 р. "Журналу Американської академії педіатрії" Паули Гардінер 68 здоровим немовлятам віком від 2 до 8 тижнів вводили трав'яний чайний препарат, що складається з німецької ромашки, вервейна, солодки, фенхеля, і бальзамова м'ята. Кожному немовляті давали чай по 150 мл / дозу тричі на день. Протягом семи днів 57 відсотків немовлят виявили полегшення від кольок.
Дозування
ESCOP, наукова основа лікарських препаратів рослинного походження, рекомендує дітям від 0 до 1 років щодня давати 1 - 2 чайні ложки подрібненого або подрібненого насіння фенхелю, виготовлені в чай. Розділіть чай в рівних дозах і дайте його три-чотири рази на день або при приступах кольок.
Безпека
У США фенхель має статус "загальновизнаного як безпечного". Він вільно доступний як дієтична добавка згідно із Законом про охорону здоров'я та освіту харчових добавок 1994 року. Крім рідкісних випадків алергічних реакцій, шкідливих наслідків у дітей не очікується. Однак препарати, крім чаю з фенхелю або самої трави, не слід давати маленьким дітям. Мед з фенхелю та маслом фенхелю слід застосовувати немовлятам лише під наглядом лікаря-клініциста.
Дієта для уникнення коліків
У книзі "Посібник із сімейного здоров'я" Нова медицина ", DR Пітерс пропонує деякі домашні засоби та зміни дієти, щоб уникнути дитячої коліки. Він рекомендує уникати коров’ячого молока, оскільки немовлята можуть бути чутливими до дитячих сумішей на основі коров’ячого молока. Перейдіть до дитячих сумішей на основі козячого молока або формул, у яких коров'яче молоко, спеціально оброблене для руйнування білків. Грудне вигодоване немовля з коліками часто покращується, коли коров'яче молоко також виключається з раціону матері. Матери, що годують грудьми, також повинні уникати в своєму раціоні капусту, брокколі, цвітну капусту, цибулю та шоколад.
