Спека влітку - час відкинути важкі зимові светри та одягнути більш шкідливий одяг, такий як топи. Однак якщо ви не впевнені у своїй вазі або формі тіла, це може викликати непотрібне занепокоєння. Вибір правильного білизни та верхнього дизайну бака для схуднення може допомогти вам виглядати тонше і відчувати себе впевненіше.
Крок 1
Підбирайте темні суцільні кольори, графічні малюнки або вертикальні смужки башмаків. Уникайте баків, що мають горизонтальні смуги. Ця картина може зробити ваш тулуб більш широким, ніж є.
Крок 2
Виберіть верхню частину танка, яка більше закрита на декольте. Носіть високий V-подібний виріз або круглий виріз із широкими ремінцями замість низького декольте і тонкі ремінці спагетті. Якщо менше шкірних покривів, ви можете виглядати стрункішою.
Крок 3
Одягніть верхню частину бака, виготовлену з суміші еластичного матеріалу, наприклад, лайкри. Цей матеріал допомагає верхній частині бака зберегти свою форму, а також злегка стисне ваше черево для більш високого вигляду. Переконайтесь, що верхня частина бака потрібного розміру; носіння вільного одягу змусить вас виглядати більше.
Крок 4
Виберіть правильний бюстгальтер для правильного розміщення та підтримки. Якщо носити бюстгальтер, який вам добре підходить під ваш верх, ви будете виглядати тонше, особливо якщо у вас великі груди. Отримайте професійний бюстгальтер, якщо ви не впевнені, який розмір і тип бюстгальтера найкраще підходять для вашого тіла.
Крок 5
Злегка стисніть живіт в животі, надягаючи нижню білизну для схуднення. До них відносяться трусики з високою талією та легінси, що формують тіло. Переконайтесь, що ваші джинси, штани або спідниця не надто обтягують талію і стегна. Це зменшує опуклість жиру на ваших днищах і надає вашій талії більш обтяжений вигляд.
Порада
Деякі марки можуть відрізнятися за чашкою бюстгальтера та розміром смужки; завжди приміряйте бюстгальтери, перш ніж купувати їх.
Топи, на яких є рюші, мереживо та інші прикраси, можуть допомогти приховати проблемні зони, наприклад жир в животі.
Увага
Уникайте занадто обтягуючого одягу для формування та стискання, оскільки це може обмежити здоровий кровотік.
Не одягайте одяг, що формує тіло, якщо вам стає жарко. Залишайтеся прохолодними та носіть вільний, зручний одяг, коли температура піднімається протягом літніх місяців.
