Немає нічого такого корисного, як побачити когось плавати вперше, знаючи, що ти забезпечив йому навичку життя, яка може врятувати його життя. Знання того, як навчити дитину чи дорослого плавати, залежить від віку людини та рівня комфорту людини з водою. Навчання боязкого індивіда часто вимагає більше терпіння та розуміння, ніж той, хто поспішає йти. Якщо ви хочете регулярно викладати уроки, перегляньте сертифікацію через таку організацію, як Американський Червоний Хрест чи Плавати Америка.
Крок 1
Напишіть плани уроків. Якщо ви не знаєте, що хочете охопити за день, ви не будете ефективно навчати клас. Переконайтесь, що ви свідомо розбиваєте навички плавання на більш дрібні, засвоювані шматки.
Крок 2
Налаштуйте своє обладнання перед уроком. Зберіть свої запаси і попросіть його чекати, де ви проведете заняття.
Крок 3
Познайомте плавців з водою. Грайте в ігри та співайте пісні. Не дивуйтеся, якщо багато з них здаються страшними. Продовжуйте працювати з ними, показуючи їм, наскільки веселою може бути вода.
Крок 4
Покажіть їм, як дути бульбашки, потім поверніть їх голову в бік. Це вводить рудиментарне обертове дихання.
Крок 5
Грайте Червоне світло, Зелене світло, навчаючи, як бити. Коли ви кажете зелене світло, вони б’ються настільки сильно, як можуть, коли ви кажете червоне світло, вони повинні зупинитися.
Крок 6
Використовуйте букборд, щоб показати учням, як плавати на животі та на спині.
Крок 7
Почніть поєднувати навички, доручаючи їм тримати кікборд під час удару ногами або виконуючи поворотні дихання.
Крок 8
Навчіть зануренню та затримці дихання, попросивши учнів витягнути предмети з дна неглибокого кінця.
Крок 9
Помістіть локшину через груди студента та під пахвами. Доручіть їй веслати руки під час удару.
Крок 10
Закінчіть кожен клас веселою грою або дозвольте учням стрибати зі сторони в басейн по черзі.
Те, що вам потрібно
-
Кікборд
Пірнати іграшки
Водна локшина
Зошит
Порада
Розраховуйте навчити плавання займати деякий час. Веселіться і будьте терплячі.
Подумайте творчо, коли придумуєте ігри та способи навчання навичкам. Кожна людина вчиться по-різному, тому вам може знадобитися час від часу змінювати речі.
Увага
Навчити початківців плавати може бути небезпечно. Переконайтеся, що ніколи не залишайте нікого в спокої без нагляду, і якщо ви навчаєте групу, переконайтесь, що інший дорослий або рятувальник спостерігає за групою, поки ви не одразу працюєте.
У багатьох дітей і дорослих протягом усього життя виникає страх перед водою, оскільки якась добронамерена людина мокнула їх або несподівано штовхнула їх у воду. Ніколи не використовуйте тактику відлякування, навчаючи плаванню.
