Апельсиновий аромат Gatorade, спортивний напій, відомий також як Тушник спраги, крім води містить кілька інгредієнтів, які допомагають вам залишатись гідратними під час активних занять. Аранжевий Gatorade використовує суміш солей і цукрів для досягнення цього. Солі посилюють спрагу і спонукають до повторного зволоження. Вони також стабілізують рівень вашого електроліту, оскільки ви витрачаєте енергію та піт під час фізичного навантаження. Суміш цукрів сприяє швидкому засвоєнню рідини вашим організмом і живить клітини необхідними вуглеводами. Решта добавки Orange Gatorade дозволяють виглядати та смакувати.
Рідини
Вода, основний компонент апельсинового катараду, задовольняє вашу спрагу і сприяє нормальній роботі організму. Ароматизований натуральним апельсином, добавкою Gatorade, він також задовольняє ваші смакові рецептори та розумові потреби в різноманітності у вашому раціоні. Здоровий спортивний напій можна визначити за високим вмістом води. На відміну від фруктового соку, цей головний інгредієнт Gatorade не додає калорій у напій, обмежуючи 8-унційну олію. подає до 50 калорій, більшість з них - з вуглеводів. Інший рідкий інгредієнт апельсинового катара, бромоване рослинне масло, затверджений Управлінням з харчових продуктів та лікарських засобів (FDA) як емульгатор напоїв. Він присутній в невеликій кількості.
Сахари
Порція апельсинового гтораде має 14 г вуглеводів або цукрів. Сахароза та кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози (перелічені як глюкозо-фруктоза) - це добавки помаранчевого кататора, які сприяють підвищенню енергії, характерному для спортивних напоїв. Солодкість - найочевидніша привабливість, оскільки смак разом із доданими солями змушує вас пити більше та гідно гідратувати. Однак баланс трьох цукрів забезпечує більшу користь. Ці інгредієнти апельсинового катараду - це ті, які допомагають вашому організму максимально швидко засвоювати воду та електроліти. Цей найпопулярніший спортивний напій науково розроблений для того, щоб робити саме це. За даними Інституту спорту Gatode Sports Science, дослідження показують, що спортсмени після випивки Gatorade виступили краще, ніж чиста вода.
Солі та інші інгредієнти
8 унцій. порція апельсинового Gatorade містить 110 мг натрію, або 5 відсотків від щоденної вашої вартості. Кількість цієї добавки в апельсиновий гетораде важливо знати, якщо ви загрожуєте гіпертонічною хворобою або ви дієти з низьким вмістом солі. Оскільки занадто багато дієтичного натрію може завдати шкоди здоров’ю, FDA вимагає перерахування вмісту натрію на етикетках упакованих продуктів і напоїв. Сіль, лимонна кислота, цитрат натрію, монокалієвий сульфат та ефірна камедь - усі інгредієнти апельсинового гетораду, які використовуються для збалансування його солодко-терпкого смаку. Солі також призначені для поповнення електролітів, втрачених при потінні. Штрих FDA, затверджений FDA, є єдиним доданим забарвленням.
