Солодки називають «солодким корінням», застосовується як у східній, так і у західній медицині для лікування станів, таких як виразкова хвороба. Однак червоний солодки, знайдені у вашому цудовному проході, не містять цього кореня, згідно з даними USDA.
Існує багато побічних ефектів солодки та можливих взаємодій з чистими формами цієї рослини. Однак, як і інші цукерки, червона солодка - це, як правило, безпечне частування, яке можна додати до свого раціону в міру.
Порада
Як і інші види цукерок, червону солодку, як правило, безпечно додавати у свій раціон, вживаючи її в помірному обсязі.
Розгляньте побічні ефекти солодки
Солодкі добавки доступні у багатьох магазинах альтернативного здоров'я. Деякі з переваг коріння солодки включають лікування виразок, екземи, ожиріння, бронхіту, печії та неадекватної функції надниркових залоз. Однак мало досліджень доступні для підтвердження ефективності використання.
Справжній чорний корінь солодки має безліч потенційних побічних ефектів, включаючи зниження рівня калію та підвищення артеріального тиску, що може призвести до проблем з м’язами та серцем, повідомляє Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я. Білкова добавка солодки може також взаємодіяти з декількома препаратами, включаючи інсулін та препарати артеріального тиску. Жодна цукерка солодки, вироблена в США, не містить жодної справжньої трави солодки.
Червона цукерка солодки містить штучний ароматизатор, який робить її на смак солодки, але без серйозних побічних ефектів або лікарських взаємодій. Штучні аромати імітують аромат чагарнику, але не містять жодного з цілющих чи небезпечних властивостей рослинного засобу.
Порахуйте калорії, вуглеводи та цукри
Цукерки із солодкого солодки є більш здоровим вибором, ніж морозиво морозива, однак воно все ще сприяє додатковому набору ваги, якщо ви не пам’ятаєте про розмір порції. Типова порція упаковує великий удар з 31 г вуглеводів і 13 грам цукрів, повідомляє USDA.
Цукерки солодки - це простий вуглевод, який швидко перетвориться в глюкозу в крові, можливо, сприяючи підвищенню рівня глюкози в крові. Споживання солодких солодощів із надлишком може виявитись для вас шкідливим. Гіперглікемія викликає особливе занепокоєння при діабеті, коли інсулін, необхідний для контролю рівня цукру в крові, не використовується належним чином та не доступний для вашого організму, повідомляє Клівлендська клініка.
Цукерки солодкі та алергія
Цукерки червоного солодки містять в складі пшеницю, яка робить цю цукерку шкідливою для вашого здоров'я та самопочуття. Алергія на пшеницю, викликана чутливістю до самої пшениці, також може зробити для вас солодке солодке проблемою. Це може призвести до незначних алергічних симптомів, таких як кропив’янка або потенційно небезпечна для життя алергічна реакція, яка називається анафілаксією, коли горло може набрякати і закриватися, як описано в клініці Майо.
