Куріння може знижуватися з 2005 року, але, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань, майже 38 мільйонів людей курять цигарки майже щодня - незважаючи на те, що куріння серйозно погіршує ваше здоров'я. Знаменитості так само, як і ми, що стосується нікотинової залежності: Хоча вони можуть мати багато грошей і доступ до найкращих лікарів у світі, вони можуть набути шкідливу звичку так само легко, а згодом і так само важко кинути час. На щастя, за ці роки багатьом з них вдалося відмовитися і не соромляться поділитися своїм досвідом, силою та надією з рештою світу. Ось 11 знаменитостей, які боролися з курінням, і шляхи, з якими вони врешті-решт кинули.
Куріння може знижуватися з 2005 року, але, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань, майже 38 мільйонів людей курять цигарки майже щодня - незважаючи на те, що куріння серйозно погіршує ваше здоров'я. Знаменитості так само, як і ми, що стосується нікотинової залежності: Хоча вони можуть мати багато грошей і доступ до найкращих лікарів у світі, вони можуть набути шкідливу звичку так само легко, а згодом і так само важко покинути час. На щастя, за ці роки багатьом з них вдалося відмовитися і не соромляться поділитися своїм досвідом, силою та надією з рештою світу. Ось 11 знаменитостей, які боролися з курінням, і шляхи, з якими вони врешті-решт кинули.
1. Камерон Діас мотивувала своїх батьків.
Камерон Діаз провела свої 20-ті роки та частину своїх 30-х років, як знову, знову курена, перш ніж вона нарешті вирішила кинути свою справу в 2003 році. Що надихнуло її на те, щоб кинути це? Вона хотіла зробити матір та батька гордими. "Я здалася, тому що мої батьки були засмучені, що я так палю, і я ставлю поганий приклад", - сказала вона, повідомляє Гламур. "Це здобич на моїй совісті. Я був перекинутий твій власний, і я вбивав себе".
: Топ-11 способів кинути палити
Кредит: Stuart C. Wilson / Getty Images Розваги / GettyImagesКамерон Діаз провела свої 20-ті роки та частину своїх 30-х років, як знову, знову курена, перш ніж вона нарешті вирішила кинути свою справу в 2003 році. Що надихнуло її на те, щоб кинути це? Вона хотіла зробити матір та батька гордими. "Я здалася, тому що мої батьки були засмучені, що я так палю, і я ставлю поганий приклад", - сказала вона, повідомляє Гламур. "Це здобич на моїй совісті. Я був перекинутий твій власний, і я вбивав себе".
: Топ-11 способів кинути палити
2. Дженніфер Еністон використовувала вправу.
Дженніфер Еністон не завжди була однією з найздоровіших зірок Голлівуду. Актриса роками була курцем ланцюга і важко пересувала звичку. Кілька торгових точок стверджують, що колишня зірка "Друзів" використовувала йогу для стримування тяги. "Вона принесла йогу в моє життя, і це повністю змінило моє життя", - сказала Еністон у вступі до відео "Йогалософія" її інструктора з йоги Менді Інгбер. "Це одна з найсмішніших тренувань, яку я коли-небудь проводила". Згідно з дослідженням 2009 року, фізичні вправи змінюють спосіб мозку курців обробляти інформацію, знижуючи тягу до нікотину. А оскільки відмова від куріння може уповільнити ваш метаболізм і призвести до збільшення ваги, балування ще кількома сеансами потіння може допомогти утримати додавання кількості на шкалі.
Дженніфер Еністон не завжди була однією з найздоровіших зірок Голлівуду. Актриса роками була курцем ланцюга і важко пересувала звичку. Кілька торгових точок стверджують, що колишня зірка "Друзів" використовувала йогу для стримування тяги. "Вона внесла йогу в моє життя, і це повністю змінило моє життя", - сказала Еністон у вступі до відео "Йогалософія" її інструктора з йоги Менді Інгбер. "Це одна з найсмішніших тренувань, яку я коли-небудь проводила". Згідно з дослідженням 2009 року, фізичні вправи змінюють спосіб мозку курців обробляти інформацію, знижуючи тягу до нікотину. А оскільки відмова від куріння може уповільнити ваш метаболізм і призвести до збільшення ваги, балування ще кількома сеансами потіння може допомогти утримати додавання кількості на шкалі.
3. Дрю Баррімор загіпнотизувався.
Дрю Баррімор почала палити ще до свого 10-го дня народження і не кинула свою справу до 2001 року. Зірка вільних претензій, яку загипнотизував Юхим Г. Шубенцов, що отримала назву "Божевільний росіянин", допомогла їй позбутися звички. "Це так здорово", - сказала вона USA USA. "Що б він не робив - це працює". Гіпнотизер до зірок, очевидно, використовує біоенергетику - цілющу життєву силу, яка циркулює у всьому живому, - щоб допомогти своїм клієнтам досягти успіху без паління. Він пояснив, що, не торкаючись своїх клієнтів, він "фізично маніпулює" невидимою енергією, яка оточує їхні тіла. Потім він перетворює мозок назад таким, яким він був до залежності. Хоча немає наукових доказів того, що гіпноз - це метод відмови, який працює, Американське товариство з боротьби з раком визнає, що деякі люди кажуть, що це допомагає.
: Що відбувається після 15 днів не палити?
Кредит: Крістофер Полк / Getty Images Розваги / GettyImagesДрю Баррімор почала палити ще до свого 10-го дня народження і не кинула свою справу до 2001 року. Зірка вільних претензій, яку загипнотизував Юхим Г. Шубенцов, що отримала назву "Божевільний росіянин", допомогла їй позбутися звички. "Це так здорово", - сказала вона USA USA. "Що б він не робив - це працює". Гіпнотизер до зірок, очевидно, використовує біоенергетику - цілющу життєву силу, яка циркулює у всьому живому, - щоб допомогти своїм клієнтам досягти успіху без паління. Він пояснив, що, не торкаючись своїх клієнтів, він "фізично маніпулює" невидимою енергією, яка оточує їхні тіла. Потім він перетворює мозок назад таким, яким він був до залежності. Хоча немає наукових доказів того, що гіпноз - це метод відмови, який працює, Американське товариство з боротьби з раком визнає, що деякі люди кажуть, що це допомагає.
: Що відбувається після 15 днів не палити?
4. Кортені Кокс зробила це з партнером.
Потрібно два - кинути палити? Кортені Кокс ніколи не намагалася кинути палити самостійно, але наприкінці 90-х зірка "Друзів" та її тодішній чоловік Девід Аркетт вирушили до Бостона, щоб побачити Шубенцова, того самого гіпнотизера Дрю Баррімора. "Вони ніколи раніше не намагалися кинути палити, тому що Кокс дуже любив палити, але знав, що це для неї погано", - сказала їхній помічниці Уітні Сміт USA USA в 2001 році. "Вони знали, що обом доведеться робити це разом, бо важко для одного людина у відносинах, щоб кинути ». Незважаючи на недавнє дослідження, гіпноз може бути не науково схваленим методом відмови, але об'єднання сил із значним іншим більш ніж удвічі збільшить ваші шанси на успіх без паління.
Кредит: Toby Canham / Getty Images Розваги / GettyImagesПотрібно два - кинути палити? Кортені Кокс ніколи не намагалася кинути палити самостійно, але наприкінці 90-х зірка "Друзів" та її тодішній чоловік Девід Аркетт вирушили до Бостона, щоб побачити Шубенцова, того самого гіпнотизера Дрю Баррімора. "Вони ніколи не намагалися кинути палити раніше, тому що Кокс дуже любив палити, але знав, що це для неї погано", - сказала їх асистент Уітні Сміт USA Today в 2001 році. "Вони знали, що їм обом доведеться це робити разом, бо важко для одного людина у відносинах, щоб кинути ». Незважаючи на недавнє дослідження, гіпноз може бути не науково схваленим методом відмови, але об'єднання сил із значним іншим більш ніж удвічі збільшить ваші шанси на успіх без паління.
5. Келлі Ріпа пішла до лікаря і отримала ліки.
Келлі Ріпа курила багато років, кинувши шість років, коли була вагітна першою дитиною. Вона знову перейняла звичку, коли отримала жахливі відгуки на шоу, в якому знялася, і стала курінною курцею. Коли вона нарешті вирішила кинути добро, вона найняла тренера і почала займатися фізичними вправами. Крім того, вона прийняла Велбутрин, який також називають Зибан або Апленці, антидепресант, який використовується як засіб відмови від куріння. "Я була в розпачі, і мені дуже не хотілося померти від раку легенів", - сказала вона Девіду Леттерману. Американське товариство проти раку підтверджує, що прийом препаратів, що відпускаються за рецептом, таких як «Велбутрин», допомагає деяким людям кинути тютюн.
Кредит: Майк Коппола / Getty Images Розваги / GettyImagesКеллі Ріпа курила багато років, кинувши шість років, коли була вагітна першою дитиною. Вона знову перейняла звичку, коли отримала жахливі відгуки на шоу, в якому знялася, і стала курінною курцею. Коли вона нарешті вирішила кинути добро, вона найняла тренера і почала займатися фізичними вправами. Крім того, вона прийняла Велбутрин, який також називають Зибан або Апленці, антидепресант, який використовується як засіб відмови від куріння. "Я була в розпачі, і мені дуже не хотілося померти від раку легенів", - сказала вона Девіду Леттерману. Американське товариство проти раку підтверджує, що прийом препаратів, що відпускаються за рецептом, таких як «Велбутрин», допомагає деяким людям кинути тютюн.
6. Кетрін Хейгл використовувала електронні сигарети.
Кетрін Хейгл почала палити, коли їй було в 20-ті роки, і кілька років намагалася кинути палити, розповідаючи Washington Post, що вона пробувала все, включаючи нікотиновий пластир, нікотинову гумку і приймала Велбутрин (як Келлі Ріпа), але нічого з цього не вийшло. У 2010 році вона відкрила для Parade, що замість цього використовує електронні сигарети. "Я знаю, що це смішно, але це допомагає мені не курити справжні сигарети", - сказала вона. "Ви відчуваєте, що курите, і ви робите видих, але це просто водяна пара, а не нікотин". Електронні сигарети, можливо, спрацювали, тому що в 2017 році вона похвалилася, що курить. Хоча деякі дослідження підтримують електронні сигарети як інструмент для відмови від куріння, нові дослідження виявляють, що вони можуть бути більш шкідливими, ніж корисними - тому ви, можливо, захочете поговорити з лікарем, перш ніж вдихати одну.
Кредит: Frederick M. Brown / Getty Images Розваги / GettyImagesКетрін Хейгл почала палити, коли їй було на початку 20-х років, і кілька років з усіх сил намагалася кинути палити, розповідаючи Washington Post, що вона спробувала все, включаючи нікотиновий пластир, нікотинову гумку і приймала Велбутрин (як Келлі Ріпа), але нічого з цього не вийшло. У 2010 році вона відкрила для Parade, що замість цього використовує електронні сигарети. "Я знаю, що це смішно, але це допомагає мені не курити справжні сигарети", - сказала вона. "Ви відчуваєте, що курите, і ви робите видих, але це просто водяна пара, а не нікотин". Електронні сигарети, можливо, спрацювали, тому що в 2017 році вона похвалилася, що курить. Хоча деякі дослідження підтримують електронні сигарети як інструмент для відмови від куріння, нові дослідження виявляють, що вони можуть бути більш шкідливими, ніж корисними - тому ви, можливо, захочете поговорити з лікарем, перш ніж вдихати одну.
7. Адель використовувала свого сина для натхнення.
Адель звичайно курила цілих 25 сигарет на день, але вона відмовилася від звички, бо боялася, що її вб'ють. "Якби я продовжувала палити, я, певно, померла б від хвороби, пов’язаної з палінням, і я думаю, що це справді погано", - сказала вона The Mirror. "Якби я вмирав від раку легенів, я б потенційно дав це собі, і я б не пишався цим". Однак їй було потрібно кінцеве натхнення - її син - щоб не забирати дим. "Я абсолютно полюбила це, але це не те, що король f ** cool, коли я вмираю від хвороби, пов’язаної з палінням, і моя дитина, мов, спустошена", - сказала вона Rolling Stone. Покинути своїх дітей - це насправді дуже гарна ідея - не тільки для вашого здоров'я - але й для їхнього. Дослідження 2014 року показало, що чим довше курить батько, тим більше шансів, що їхні діти згодом перейдуть на звичку.
Кредит: Лука В. Теухман / Getty Images Розваги / GettyImagesАдель звичайно курила цілих 25 сигарет на день, але вона відмовилася від звички, бо боялася, що її вб'ють. "Якби я продовжувала палити, я, певно, померла б від хвороби, пов’язаної з палінням, і я думаю, що це справді погано", - сказала вона The Mirror. "Якби я вмирав від раку легенів, я б потенційно дав це собі, і я б не пишався цим". Однак їй було потрібно кінцеве натхнення - її син - щоб не забирати дим. "Я абсолютно полюбила це, але це не те, що король f ** cool, коли я вмираю від хвороби, пов’язаної з палінням, і моя дитина, мов, спустошена", - сказала вона Rolling Stone. Покинути своїх дітей - це насправді дуже гарна ідея - не тільки для вашого здоров'я - але й для їхнього. Дослідження 2014 року показало, що чим довше курить батько, тим більше шансів, що їхні діти згодом перейдуть на звичку.
8. Челсі Хендлер застосував метод Керрі Гейнора.
Челсі Хендлер настільки пристрастилася до куріння, що одного разу вона заплатила 500 доларів, щоб доставити до її дверей пачку сигарет. Нарешті вона кинула раз і назавжди методом Керрі Гейнора. "Я, нарешті, кинула, коли мене загипнотизував Керрі Гейнор. З того часу не викурив жодної сигарети. Якщо ви намагаєтесь кинути справу, подивіться на нього", - написала вона в недавньому дописі Instgram. За його даними, Гейнор обіцяє, що лише три одночасові сеанси протягом 10 днів до двох тижнів допомагають 85 відсоткам його клієнтів кинути справи. Гіпнотерапевт пропонує свій метод особисто або через онлайн-трансляцію або DVD. Але майте на увазі, що Американське товариство проти раку не схвалює гіпноз як ефективний інструмент кинути палити.
: Хендлер Челсі кинув палити цим популярним голлівудським методом
Кредит: Емма Макінтайр / Getty Images Розваги / GettyImagesЧелсі Хендлер настільки пристрастилася до куріння, що одного разу вона заплатила 500 доларів, щоб доставити до її дверей пачку сигарет. Нарешті вона кинула раз і назавжди методом Керрі Гейнора. "Я, нарешті, кинула, коли мене загипнотизував Керрі Гейнор. З того часу не викурив жодної сигарети. Якщо ви намагаєтесь кинути справу, подивіться на нього", - написала вона в недавньому дописі Instgram. За його даними, Гейнор обіцяє, що лише три одночасові сеанси протягом 10 днів до двох тижнів допомагають 85 відсоткам його клієнтів кинути справи. Гіпнотерапевт пропонує свій метод особисто або через онлайн-трансляцію або DVD. Але майте на увазі, що Американське товариство проти раку не схвалює гіпноз як ефективний інструмент кинути палити.
: Хендлер Челсі кинув палити цим популярним голлівудським методом
9. Шарліз Терон також використовувала метод Керрі Гейнора.
Шарліз Терон роками намагалася кинути палити самостійно. "Я сильно захопилася", - сказала вона в Vogue в 2011 році. "Я подумала:" Я не палю, як нормальні люди. Я палю, щоб померти ". Хоча вона не розкривала б деталям про те, як вона це робила для журналу оскільки вона не хотіла суровити це, MSN приписувала свій успіх методу Керрі Гейнора. Тримай, Шарліз!
Кредит: Кріс Джексон / Getty Images Розваги / GettyImagesШарліз Терон роками намагалася кинути палити самостійно. "Я сильно захопилася", - сказала вона в Vogue в 2011 році. "Я подумала:" Я не палю, як нормальні люди. Я палю, щоб померти "." оскільки вона не хотіла суровити це, MSN приписувала свій успіх методу Керрі Гейнора. Тримай, Шарліз!
10. Ештон Катчер читала книгу.
Ештон Катчер курив 40 сигарет на день, вважаючи себе "професійним курцем", і не міг зупинитися, поки не відкрив книгу Аллена Карра "Простий спосіб кинути палити". "Я читав цю книгу", - сказав він Джею Лено. "Чудова річ, коли ви читаєте книгу, ви курите". Метод Карра сприяє курінню у всій книзі, аж до самого кінця, коли читачам буде запропоновано палити останню сигарету. "Я з того часу не курив", - виявив він. У той час як Carr's Easyway не схвалюється наукою, деякі знаменитості, включаючи сера Ентоні Хопкінса та Девіда Блейна, свідчать, що це було ключовим у допомозі їм кинути.
Кредит: Роберт Преціозо / Розваги Getty Images / GettyImagesЕштон Катчер курив 40 сигарет на день, вважаючи себе "професійним курцем", і не міг зупинитися, поки не відкрив книгу Аллена Карра "Простий спосіб кинути палити". "Я читав цю книгу", - сказав він Джею Лено. "Чудова річ, коли ви читаєте книгу, ви курите". Метод Карра сприяє курінню у всій книзі, аж до самого кінця, коли читачам буде запропоновано палити останню сигарету. "Я з того часу не курив", - виявив він. У той час як Carr's Easyway не схвалюється наукою, деякі знаменитості, включаючи сера Ентоні Хопкінса та Девіда Блейна, свідчать, що це було ключовим у допомозі їм кинути.
11. Еллен Дегенерес також використовувала метод Easyway.
Еллен Дегенерес також використовувала книгу Карра, щоб кинути палити. "Я знаю, що я закінчила повністю", - виявила вона у своєму шоу. "Мені це справді було соромно". Хоча ведуча ток-шоу зізнається, що вона була просто "соціальним курцем", вона була готова попрощатися з сигаретами назавжди. "Усі, хто читає книгу, зупиняються, і тому я зупинилася. Я так рада, що кинула, бо у мене на спині була мавпа", - сказала вона.
Кредит: Kevork Djansezian / Getty Images Розваги / GettyImagesЕллен Дегенерес також використовувала книгу Карра, щоб кинути палити. "Я знаю, що я закінчила повністю", - виявила вона у своєму шоу. "Мені це справді було соромно". Хоча ведуча ток-шоу зізнається, що вона була просто "соціальним курцем", вона була готова попрощатися з сигаретами назавжди. "Усі, хто читає книгу, зупиняються, і тому я зупинилася. Я так рада, що кинула, бо у мене на спині була мавпа", - сказала вона.
Що ти думаєш?
Ви здивовані, що всі ці знаменитості боролися з курінням? Ви спробували будь-який із цих методів кинути себе? Як ти кинув? Поділіться своєю історією в коментарях!
Кредит: Dimitrios Kambouris / Getty Images Розваги / GettyImagesВи здивовані, що всі ці знаменитості боролися з курінням? Ви спробували будь-який із цих методів кинути себе? Як ти кинув? Поділіться своєю історією в коментарях!
