Лізин - це тип амінокислот, необхідний вашому організму для підтримки належного росту та вироблення енергії. На жаль, ваш організм не може генерувати лізин сам по собі. Натомість вам потрібно вживати продукти, багаті лізином, такі як м'ясо, риба чи горіхи, або добавки, щоб забезпечити, що ваш організм отримує достатню кількість лізину щодня. Лізинові добавки також призначені для отримання лікарських переваг у певних людей. Перш ніж використовувати лізинові добавки, поговоріть зі своїм лікарем.
Профілактика спалаху герпесу та генітального герпесу
Медичні працівники Медичного центру Університету Меріленда повідомляють, що регулярне лікування лізиновими добавками може допомогти запобігти спалаху герпесу у людей з оральним герпесом, вірусною інфекцією. Крім того, ця добавка може зменшити частоту спалахів генітального герпесу, що передається статевим шляхом. У таких випадках лізинові добавки можуть допомогти зменшити появу хворобливих, запалених уражень шкіри в області статевих органів. Однак необхідні додаткові дослідження для подальшого вивчення впливу лізинових добавок на спалахи герпесу.
Підвищена абсорбція кальцію
Лізин допомагає вашому організму легко засвоювати кальцій і зменшує кількість кальцію, що виділяється з організму з сечею. Ваш організм використовує кальцій у різних різних процесах - включаючи розвиток кісток. Додавання до вашої дієти добавки лізину може допомогти обмежити втрату кісток, що може допомогти запобігти або лікувати остеопороз, дегенеративне захворювання кісток, яке характеризується прогресуючою втратою кісток та зменшенням щільності кісток. У травневому випуску "Біомедицини та фармакотерапії" повідомляється, що лізин також впливає на рівень оксиду азоту та синтез колагену, які мають прямий вплив на здоров'я кісток.
Лікування паралічу Белла
Лікування препаратом лізину може допомогти зменшити або лікувати симптоми, пов’язані з паралічем Белла - захворюванням лицьового нерва. Вірус простого герпесу є найпоширенішою причиною паралічу Белла. Лізин може сприяти зниженню активності вірусу, що може сприяти зменшенню симптомів слабкості особи, слабкості або паралічу Белла при парезі; однак додаткові дослідження, що вивчають цю потенційну користь лізинових добавок, все ще потрібні.
Підвищення рівня атлетичної підготовки
Збільшення споживання лізину може сприяти підвищенню спортивних показників. Амінокислоти, такі як лізин, є будівельними елементами білків. У поєднанні з іншими амінокислотами у вашому організмі лізин може сприяти підтримці худої маси тіла та здоровому зростанню та розвитку. Необхідні більш чіткі клінічні дослідження для подальшої оцінки лікарських засобів лізинових добавок.
