Псоріаз, стан шкіри, що характеризується підвищеними рожевими сверблячими ураженнями, що утворюються з накопиченням висушених, мертвих клітин шкіри, може вражати людей будь-якого віку. Дисбаланс імунної системи, схоже, відіграє роль у розвитку цього стану та запускають фактори, включаючи стрес, ожиріння, травми шкіри та інфекції, холодне повітря, куріння та надмірне вживання алкоголю. Якщо ви розглядаєте можливість прийому добавок магнію для лікування ваших симптомів, поговоріть з медичною службою.
Про Магній
Магній - найважливіший мінерал, який знаходиться у всіх органах вашого тіла. Він бере участь в активації кількох ферментів і в регуляції кальцію та інших поживних речовин. За даними університету штату Меріленд, в Медичному центрі більшість американців не вживають продуктів, багатих магнієм. На основі деяких дослідницьких досліджень, добавки на основі магнію також можуть принести користь людям, ураженим псоріазом.
Дослідження
Згідно з дослідженням, опублікованим у жовтні 2000 р. "Журналу дослідної дерматології", сполуки магнію у поєднанні із сонячним промінням можуть ефективно керувати шкірними захворюваннями, такими як псоріаз та атопічний дерматит. Дослідники виявили, що сполуки магнію із Мертвого моря позитивно впливають на певні клітини шкіри, які беруть участь у запаленні та виробництві псоріатичних уражень.
Доповнення, що містить магній, солі цинку кальцію та фумарову кислоту, було затверджено для лікування псоріазу в Німеччині та демонструє значне поліпшення симптомів псоріазу, вказує дослідницька група з кафедри дерматології, Дерматологікум, Гамбург, Німеччина. До 70 відсотків людей, які його використовують, відзначають поліпшення свого стану протягом чотирьох місяців лікування. За даними цього дослідження, опублікованого в березні 2007 року випуску "Індійського журналу дерматології", ця добавка не має токсичних чи імунодепресивних ефектів.
Джерела
Продукти, багаті магнієм, - це зелені листові овочі, зерна та горіхи. Магній також доступний як безрецептурні добавки в Північній Америці, а найкращими продуктами, що поглинаються, є цитрат магнію, глюконат та лактат. Магнійні добавки також краще засвоюються організмом при прийомі разом із B складною формулою.
Міркування
Зверніться до кваліфікованого лікаря, щоб дізнатись оптимальну дозу магнію, яка може допомогти керувати вашим станом. Інші природні методи лікування, які можуть покращити симптоми псоріазу, включають вітаміни, трави, гомеопатичні засоби, дієту, хіропрактику та голковколювання. Майте на увазі, що магній не замінює і не повинен застосовуватися для заміни стандартної терапії, призначеної при псоріазі. Магній не затверджений Урядом з харчових продуктів та ліків США для лікування псоріазу.
