Променева терапія може мати інтенсивний вплив на організм, включаючи апетит. Часто ваш апетит знижується, але розумне споживання калорій все ще важливо для того, щоб ваш організм правильно оздоровився. Знання, які продукти можуть забезпечити найбільше харчування, не стимулюючи нудоту чи діарею, може допомогти вам зробити вибір здорової їжі після опромінення. У лікарнях часто є зареєстрований дієтолог, який допоможе вам скласти план дієти, і рекомендується поговорити з лікарем про найкращі продукти, які ви вживаєте після лікування.
Продукти з низьким вмістом клітковини
У боротьбі з нудотою, яка може виникнути після променевої терапії, вживання їжі з низьким вмістом клітковини - хороший варіант. Це відбувається тому, що продукти з низьким вмістом клітковини краще для травлення, згідно з доктором Аланом Ліссом у своїй книзі "Хіміотерапія та радіація для манекенів". Приклади гарної їжі з низьким вмістом клітковини включають білий рис, локшину, картопляне пюре або запечену картоплю, рибу і курячу шкіру або індичку. Лайс рекомендує триматися подалі від цільнозернових хлібів, зернових, бобів, горіхів, насіння, попкорну та сирих овочів через їх високий вміст клітковини.
Продукти з високим вмістом калію
Через нудоту та діарею, які можуть виникнути після променевих процедур, продукти, які поповнюють втрачений калій, є ще одним розумним варіантом. Ноти Лісса банани, апельсини та картопля - це чудова їжа, наповнена калієм, і їх також легко засвоювати. Крім того, ви можете пити соки з високим вмістом калію, такі як персиковий та абрикосовий нектари, якщо ви не відчуваєте їжу.
Отримання калорій
Отримання достатньої кількості калорій після радіації може бути важким через зниження апетиту, але це важливо. У своїй книзі «Життя з раком» доктор ЗоАн Драйер рекомендує їсти менші страви, а не великі, і їсти, коли ви голодні. Додавання масла до їжі збільшує споживання калорій, як і пиття молочних коктейлів, якщо ви можете їх терпіти. Драйєр також додає, що вживання готових рідких добавок між прийомами їжі може скласти частину втрачених калорій та поживних речовин.
Рідини
Після радіації максимально збільшуйте споживання рідини, доктор Ернест Розенбаум розповідає у своїй книзі "Посібник для всіх проти терапії раку". Окрім води, відвар з низьким вмістом солі, трав'яні чаї, соки, супи та крижані соски можуть допомогти вам залишатися зволоженими. Відвари, соки та коктейлі також допомагають поповнити рівень калорій та поживних речовин.
