Серцевим ритмом керують синоатріальний вузол та атріовентрикулярний вузол, які перебувають у серці. Вони розсилають електричні імпульси, які змушують серце стискатися зі швидкістю від 60 до 80 ударів в хвилину. Серцебиття серця - це ненормальне серцебиття, яке дає вам знати про биття. Це може бути викликано перенапруженням, наприклад, під час інтенсивних фізичних вправ або в результаті імпульсу, який запускає вивільнення адреналіну, наприклад, переляку. Поглинуті речовини, такі як наркотики, алкоголь, нікотин та деякі харчові добавки, також можуть викликати серцебиття. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж починати приймати будь-які препарати.
Вітамін D
Вітамін D синтезується в шкірі при впливі сонячних променів; його також можна отримати з продуктів, таких як жирна риба та яйця, та з добавок. Він важливий для правильного обміну кальцію та для здорової імунної системи, серед інших функцій. Однак, передозування вітаміну D може спричинити серцебиття, згідно з повідомленням Університету штату Юта в березні 2011 року щодо вітамінного розчину, який містив токсичний рівень вітаміну D, а також А. Іншими симптомами токсичності вітаміну D є втома, головні болі, нудота і змінений психічний статус. Однак не потрібно турбуватися про те, щоб отримати занадто багато вітаміну D від сонця; "Посібник з дієтичної практики" повідомляє, що не можна отримувати занадто багато вітаміну D таким чином.
Кофеїн
Кофеїн, як правило, отримують з бобів кавової рослини, але він також міститься в чаї і може бути отриманий в кофеїнових добавках. Кофеїн також присутній в добавках, що містять гуарану, і в більшості енергетичних напоїв. Кофеїн діє як стимулятор, затримуючи втому та покращуючи психічну настороженість. Однак занадто багато кофеїну може викликати серцебиття, повідомляє Гарвардська медична школа. За даними Американської асоціації серця, хоча до двох чашок кави в день не шкідливо.
Йохімбе
Йохімбе - харчова добавка, отримана з рослини йохімбе. Застосовується як афродизіак і як засіб для схуднення; але наукові докази його ефективності суперечливі. Йохімбе асоціюється з низкою побічних ефектів, включаючи серцебиття, а також головні болі, нудоту та тривожність, повідомляє Національний центр додаткової та альтернативної медицини NIH.
Ефедрин
Ефедрин - екстракт рослинного походження, отриманий з рослин родини ефедрин. Він дуже популярний в китайській медицині і застосовується в харчових добавках як стимулятор і для схуднення. У 2004 році США FDA заборонило використовувати ефедрин в харчових добавках; однак заборона не поширюється на китайську фітотерапію, і ефедрин все ще можна знайти в цих продуктах. Серцебиття серця є серед побічних ефектів екстракту, як високий кров'яний тиск, камені в нирках, тремор, інфаркт і, можливо, смерть, повідомляє Національний центр додаткових та альтернативних ліків.
