Дієта Аткінса - це низьковуглеводний підхід до схуднення. Він робить акцент на вживання м'яса, риби, яєць, сиру та овочів, одночасно суворо обмежуючи споживання вуглеводів. PJ Doolin в Atkins.com каже, що компанія працювала з ресторанами в минулому, щоб пропонувати товари, затверджені Аткінсом, у їхніх меню, але таких партнерств не було в дію у вересні 2010 року. Однак багато ресторанів перестрибнули на низьковуглецеву вагон і включають кількість вуглеводів у поживній інформації, яку вони надають про свої пункти меню.
Бочка з крекером
Cracker Barrel полегшує людям, які дотримуються дієти Аткінса, розумно вибирати її ресторани. Cracker Barrel має розділ меню з низьким вмістом вуглеводів, з такими предметами, як бургери без булочки та салати без грінок. У ньому перераховано кількість вуглеводів у його основних стравах та боках. Якщо ви хочете нульових чистої кількості вуглеводів, спробуйте сома або стейки.
Бостонський ринок
Boston Market надає широку інформацію про інгредієнти в своїх продуктах і пропонує перелік загальних вуглеводів для своїх пунктів меню. Наприклад, ви можете придбати курку з печериці або смажену індичку і зовсім не отримувати вуглеводів. Додаючи підлив, можна додати приблизно 8 г вуглеводів.
Чиліс
Веб-сайт Chili пропонує розбивання харчових продуктів, перелічених у його меню. Закуска крил із сиром блю вказується на вміст лише 4 г вуглеводів. Домашній салат без заправки і стейк з філе, кожен має по 15 г. Сторона копченого бекону має нульову кількість вуглеводів, а сторона шматочків авокадо - лише 4 г.
Денні
Мережа ресторанів Денні також розміщує дані про харчування, які містять кількість вуглеводів у пунктах меню. Яєчня має лише 1 г вуглеводів, омлет із шинки та сиру - 4 г, а у американського шлему - 5 г. Стейки та курка на грилі - це інший хороший вибір з низьким вмістом вуглеводів.
Червоний омар
Меню "Червоний омари" Маяк орієнтує їдальню на високобілкові харчові продукти з низьким вмістом вуглеводів. Вона включає страви, такі як омари, лосось, тилапія, райдужна форель та коктейль з креветок. У меню також вказані калорії, вміст жиру та натрію.
Рубі вівторок
Рубі Вівторок - ще один ресторан, який відповів на потреби споживачів щодо поживнішої інформації, розмістивши посібник з меню, який включає кількість вуглеводів. Він зазначає, що перелічені цифри не включають бічні предмети або соуси для спринцювання, подані збоку. Сторони, такі як спаржа або зелена квасоля, додадуть лише 3 г вуглеводів. Деякі стейки та продукти з морепродуктів містять 5 г вуглеводів або менше.
