Інформація про харчування з гарячим шоколадом у Швейцарії не вистачає

Зміст:

Anonim

Swiss Miss Hot Chocolate - бренд швидкого гарячого шоколаду з темного європейського какао. Залежно від ваших харчових потреб або бажаного смаку, ви можете знайти різноманітні продукти під швейцарською етикеткою Miss Hot Hot Chocolate, включаючи молочний шоколад з зефіром або без нього, без додавання цукру, зменшеного жиру та темного шоколаду. Також є суміш кави, що містить шоколад.

Дві кружки гарячого шоколаду з зефіром та паличками кориці. Кредит: bhofack2 / iStock / Getty Images

Калорійність

Серед швейцарських сумішей для миттєвого какао «Міс» сорт «Дієта» забезпечує найменшу енергію їжі при 25 калоріях, далі - жир без вмісту в 50 калорій і цукор, що додається при 60 калоріях на порцію. Темний шоколад Sensation має найбільшу кількість енергії в 150 калорій. Любителі зефіру та звичайний гарячий шоколад забезпечують 120 калорій на порцію. Один конверт має одну порцію.

Жир

На порцію темного шоколаду з миттєвим какао міститься 30 калорій жиру, або 5 відсотків від вашої щоденної норми, якщо ви їдете на дієті з 2000 калоріями. Без додавання цукру і без жиру кожен має лише 10 калорій жиру, а суміш какао Great Start має 20 калорій жиру на порцію.

Вуглеводи

Одна порція швейцарського гарячого шоколаду "Міс Дієта" дасть вам лише 14 калорій від вуглеводів, або 1 відсоток від денної норми при 2000 калорійній дієті. Одна порція версії Dark Chocolate Sensation містить 104 калорії від вуглеводів, або 9 відсотків від денної норми, виходячи з 2 000 калорій. Інші сорти - "Великий старт", "Любителі зефіру" та "Мока-капучіно" - мають 92 калорії вуглеводів в одній порції.

Білки

Какао-суміші швейцарської Miss Hot Chocolate містять лише 1 або 2 г білка, або еквівалент від 4 до 8 калорій на порцію.

Вітаміни та мінерали

Більшість сумішей миттєвого какао для швейцарських міс забезпечують 30 відсотків добової норми для кальцію, 25 відсотків DV для вітаміну D і 6 відсотків DV для заліза. Какао-суміш Great Start містить додаткові поживні речовини, включаючи вітаміни А, D, В6 та В12, Е, рибофлавін, тіамін та ніацин. Швейцарська какао "Міс Пік-Ме-Ап" має 67 мг кофеїну, стільки ж, як і чашка кави.

Інформація про харчування з гарячим шоколадом у Швейцарії не вистачає