Відчуття втоми може бути виснажливим, але коли воно супроводжується випаданням волосся, комбіновані симптоми викликають неприємні відчуття. Як правило, чоловіки і жінки щодня втрачають до 100 волосків як природний процес. Щоб визначити, чи є випадання волосся крайнім, обережно обхопіть волосся і злегка розчешіть. Якщо випадає більше трьох волосків, випадання волосся є надмірним. Причини втоми та втрати волосся можуть бути пов'язані з дефіцитом харчування, стресом або наднирковою втомою.
Харчові дефіцити
Деякі ключові мінерали пов'язані з благополуччям. Існує кореляція між нестачею поживних речовин і мінералів і відчуттям втоми, одночасно відчуваючи надмірне випадання волосся. Медичним терміном випадання волосся є телогенний випот. Клітини волосяного фолікула покладаються на вітаміни і мінерали для створення кератину. Дефіцит запасів вітамінів і мінералів призводить до непродукції волосяних фолікулів і випадання волосся. Дослідження, опубліковані на веб-сайті Keratin.com, також підтверджують, що втома є додатковим супутнім симптомом випадіння волосся. Хронічний дефіцит заліза також призводить до симптомів анемії, ложеподібних нігтів, депресії та загальної млявості, повідомляє Keratin.com.
Стрес
Хоча цього важко уникнути, стрес приводить до хаосу на тілі, а такі симптоми, як втома та втрата волосся, можуть бути показником того, що рівень стресу у людини занадто високий. За даними Служб охорони здоров'я в Колумбійському університеті, телогенний випадання, один тип випадіння волосся, який може початися після певного емоційного або фізичного шоку, виникає, коли коріння волосся передчасно починає фазу спокою. Хоча волосся відростають після телогенного виходу, це може зайняти місяці. Стрес також може бути причиною симптомів втоми. Навіть випадковий і легкий смуток, не кажучи вже про стрес, може викликати тривалу втому, зазначає Колумбія.
Надниркова стомлюваність
Втомість надниркових залоз відноситься до сукупності неспецифічних симптомів, але люди часто повідомляють про втому та випадання волосся. Стан може виникнути, коли наднирники не функціонують на своєму оптимальному рівні. Як результат, настає надзвичайна фізична втома і втома, а симптоми зазвичай не покращуються після відпочинку. Втомлення надниркових залоз також може виникнути після того, як організм переніс інфекцію, таку як грип.
Доктор Тодд Ніппольдт, ендокринолог із клініки Майо. пояснює, що втома надниркових залоз також відома як "недостатність надниркових залоз" або "хвороба Аддісона". Він продовжує стверджувати, що стан може бути спричинене недостатньою виробленням одного або декількох гормонів внаслідок основного захворювання. Ознаками та симптомами надниркової недостатності є втома, болі в тілі, незрозуміла втрата ваги, низький кров’яний тиск, легковажність і втрата волосся на тілі.
