Ультразвукову остеотомію, медичну процедуру, яка вкорочує, подовжує або змінює ліктьову кістку на передпліччі, можна здійснити через перелом, артрит або загальну зношеність хряща та тканин у зап'ястях або ліктьових суглобах. Протоколи реабілітації після ультразвукової остеотомії мають на меті сприяти загоєнню та покращенню рухливості. Дотримуйтесь рекомендацій щодо реабілітації та вправ лише під наглядом лікаря.
Ультрарна остеотомія
Ваша кістка ліктьової кістки, одна з двох кісток передпліччя, проходить поряд з ліктьовим нервом від ліктя до зап'ястя. Більша з двох кісток, радіус, проходить від ліктя до зап'ястя на великому пальці передпліччя. При появі пошкодження в хрящі зап'ястного суглоба, який утримує кістки ліквору і променеві кістки разом, рухи можуть призвести до болю. Остеотомія, що укорочує ліктьову ділянку, видаляє частину кістки ліктьової кістки і вставляє пластину, щоб утримувати кістку разом. Ця хірургічна процедура може сприяти посиленню руху та зменшенню болю по всьому боку зап’ястя. Також вам може знадобитися остеотомія ультразвукової хвороби після травми, яка вивихє променеву кістку і переломить ліктьову кістку в ліктьовому суглобі. Ультразвукова остеотомія допомагає переставити кістки в лікті, щоб сприяти загоєнню.
Загальні протоколи реабілітації
Загальні протоколи реабілітації після ультразвукової остеотомії мають на меті відновити повноцінну функцію в ураженому суглобі. Індивідуальні протоколи різняться, але реабілітація може включати в себе рухи та посилення вправ. Методи відновлення після хірургічного втручання зазвичай включають методи боротьби з болем, такі як гаряче або холодне лікування, а також методи запобігання травматизму, такі як використання кидок або шини протягом декількох тижнів. Ви можете почати з легких вправ на дальність руху і прогресувати до опору, наприклад, з використанням гирі, які можуть сприяти дальності руху, силі та витривалості при повторних повторах. Крім того, ви, ймовірно, будете виконувати вправи під керівництвом фізичного терапевта або отримувати професійну терапію, щоб проінструктувати вас про безпечні способи виконання щоденних занять. На початкових етапах відновлення ви можете виконувати пасивні та активні вправи. Пасивні вправи не вимагають самостійної участі, тоді як ви виконуєте активні вправи з деякою допомогою. Пізніше у вашому протоколі реабілітації ви можете виконувати активні вправи повністю самостійно.
Протокол реабілітації зап'ясткової остеотомії зап'ястя
Після хірургічного втручання зазвичай надягають гіпсову пов’язку для захисту. Під час цього етапу відновлення хірург Гаррі Бельчер рекомендує піднімати руку піднятою та виконувати вправи супінації та пронації, які обертають передпліччя від та до тіла, щоб сприяти діапазону руху. Вправи на супінацію обертають передпліччя так, щоб долоня була звернена вгору. Вправи з пронації обертають передпліччя так, щоб долоня була звернена вниз. Протокол після семи-14 днів може включати носіння шини і виконання легких дій, а також вправи на супінацію та пронацію. Однак уникайте рухів, які крутять руки, наприклад, за допомогою керма. Через шість тижнів після остеотомії скорочення ультразвукової терапії ви можете виконувати вправи на пронацію та супінацію, використовуючи ваги для збільшення сили м'язів пронатора, супінатора та біцепса на передпліччі. Це може зайняти від 12 до 16 тижнів, щоб повністю повернутися до звичайної діяльності.
Протокол реабілітації ліктьової ліктьової кістки
Через три-п’ять днів після ліктьової остеотомії ліктьових кіл, цілі реабілітації, як правило, зосереджені на боротьбі з болем і набряком, захисті ліктя за допомогою осколка або кидання і підтримці рухливості. Фізиотерапевт, доктор Куонг Фо, рекомендує легкі вправи на дальність руху, що включають плечі, зап'ястя і пальці, а також пасивне згинання або згинання та розгинання лікті. Ви також можете виконати вправи пасивного пронації та супінації. Через сім днів до трьох тижнів ви можете виконувати згинання та розгинання ліктьових суглобів, а також вправи з пронації та супінації з активною допомогою. Через чотири-шість тижнів ваш лікар або терапевт можуть запропонувати активні вправи і легке розтягнення. Останні етапи вашого протоколу реабілітації можуть включати вправи на згинання та розгинання, використовуючи гирі або опорні смуги, щоб допомогти зміцнити розгиначі ліктя та згинальні м’язи.
