Рідини поза вашими клітинами містять більшість натрію у вашому організмі. Якщо рівень натрію стане занадто низьким, у вас може розвинутися гіпонатріємія. Це може призвести до різних симптомів, включаючи нудоту і блювоту, а також пітливість, яка може виникнути при цьому. Однак занадто багато натрію також небезпечно. Зверніться до лікаря, якщо вас турбує рівень натрію або вважаєте, що у вас може бути гіпонатріємія.
Причини низького рівня натрію
Гіпонатріємія виникає або коли в крові занадто багато води або недостатньо натрію, і це найчастіше серед дорослих дорослих, які госпіталізовані або проживають у закладах догляду. Цей стан та його симптоми можуть мати різні причини, включаючи пиття занадто багато води, рідкісне сечовипускання, такі ліки, як діуретики чи антидепресанти та серцеву недостатність. Пітливість, опіки та блювота також можуть призвести до того, що рівень натрію стане занадто низьким.
Симптоми, тести та лікування
Поряд із нудотою та блювотою, загальними симптомами низького рівня натрію є сплутаність свідомості, судоми, втома, головні болі, дратівливість та м’язова слабкість чи спазми. Ви також можете відчути втрату свідомості або навіть кому. Оскільки симптоми гіпонатріємії можуть бути різними, лікареві потрібно буде зробити аналіз крові, щоб визначити, чи є у вас такий стан. Лікування також змінюється і буде залежати від причини низького рівня натрію. Можливо, вам доведеться змінити ліки або змінити споживання води та солі.
Прийом натрію
Натрій важливий для підтримання рівноваги рідини, а також допомоги нервам спілкуватися один з одним. Хоча недостатнє надходження може бути небезпечним, споживання занадто багато натрію може підвищити артеріальний тиск, а також підвищити ймовірність розвитку серцевих захворювань або інсульту. Якщо інше не порадить ваш лікар, слід обмежити споживання натрію до 2300 мг на день. Якщо ви афроамериканського походження, старші за 51 рік або у вас високий кров'яний тиск, захворювання нирок або діабет, можливо, вам доведеться обмежити споживання до 1500 мг.
Додаткові міркування
Гіпонатріємія може бути небезпечною для життя, тому вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас виникає нудота або пітливість або якісь інші симптоми, пов’язані з низьким рівнем натрію. Ніколи не змінюйте споживання натрію і не припиняйте приймати ліки, попередньо не звертаючись до лікаря, оскільки це може бути небезпечно для вашого здоров’я. Якщо вам потрібна допомога в розробці дієти, яка включає потрібну кількість натрію для вас, зверніться за допомогою до лікаря.
