Тривожні розлади страждають близько 20 відсотків дорослого населення. Ці порушення негативно впливають на робочий день і нічний сон. Вони також піддають людей ризику зловживання наркотиками. Ліки за рецептом пропонують можливість лікування тривожних проблем, але харчові добавки можуть запропонувати кращу альтернативу. Наприклад, безрецептурний мелатонін зменшує занепокоєння в різних умовах. Однак люди повинні проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати мелатонін, оскільки гормон може викликати побічні ефекти.
Генералізований тривожний розлад
Пацієнти з генералізованим тривожним розладом надмірно реагують на життєві проблеми. Вони відчувають велику кількість психологічного стресу до відносно невеликих проблем. Ця надмірна турбота заважає їм нормально функціонувати. Дослідження доктора Пола К. Гросса та його команди розглядали вплив рамелтеона на генералізований тривожний розлад. Цей препарат націлений на рецептори мелатоніну глибоко в мозку. Суб'єкти отримували рамелтеон щоночі протягом 10 тижнів. Результати, опубліковані у виданні "Журналу клінічної медицини сну" 15 лютого 2009 року, показали, що Рамелтеон знижував показники тривожності та збільшував заходи сну, не викликаючи негативних реакцій. Тим не менш, тривалий ефект цього препарату залишається невідомим, і ці результати очікують підтвердження.
Вікова тривожність
Старші відчувають більше тривожних розладів, ніж вважалося раніше, повідомляє HealthyPlace.com. Такі виснажливі розлади виникають внаслідок змін у фізичному здоров’ї, психічному статусі та соціальних контактах. Експеримент К. Гарзона та його партнерів, представлений у лютневому випуску "Клінічні та експериментальні дослідження старіння", перевірив здатність мелатоніну лікувати тривогу, пов'язану з віком. Ці вчені давали нічні дози мелатоніну старшим дорослим з порушеннями сну протягом восьми тижнів. Дані показали, що мелатонін зменшив тривожність щодо плацебо. Це також зменшило депресію та посилив сон. Пацієнти не відзначали значних побічних ефектів. Незважаючи на сугестивність, ці результати потрібно повторити, перш ніж робити чіткі висновки.
Хірургічна тривога
Тривожність у лікарні залишається проблемою для людей, які потребують медичних процедур. Наявність негативної думки перед операцією може вплинути на її негайний та запізнілий результат. Седативні препарати можуть зняти хірургічну тривожність, але такі препарати часто викликають небажані реакції. У дослідженні Салаха А. Ісмаїла та його колег, описаному в квітневому виданні "Anesthesia & Analgesia", було оцінено мелатонін як альтернативний варіант. Пацієнти з катарактою отримували або мелатонін, або плацебо за 90 хвилин до операції. Суб'єкти, які отримували мелатонін, відчували менше занепокоєння та болю під час операції на очах. Однак вченим потрібно зібрати більше даних, перш ніж лікарі зможуть звичайно призначити мелатонін при хірургічній тривозі.
Модель тварин
Дослідницькі випробувальні тварини також підтримують антитривожну дію мелатоніну. У доповіді SW Tian та його колег, запропонованому у липневому випуску "Acta Pharmacologica Sinica", було використано тест "підвищений плюс". У цьому протоколі вчені розміщують лабораторних тварин у лабіринті плюс. Тривожні гризуни, як правило, уникають західної та східної сторін лабіринту. Натомість вони вважають за краще рухатися якомога менше вздовж осі півночі та півдня. Тіан і його команда дали мишам мелатонін за 120 хвилин до тесту. Щодо плацебо, мелатонін збільшив кількість часу, витраченого на рух по осі захід-схід. Однак залишається незрозумілим, чи такі результати безпосередньо стосуються поведінки людини.
