Носові кровотечі - майже неминуча частина життя. Приблизно у 60 відсотків людей буде принаймні один кровотеча з носа протягом життя, йдеться у статті, опублікованій в австралійському сімейному лікарю у вересні 2015 року.
Більшість кровотеч з носа виникають біля передньої частини носа і зупиняються самостійно. Сухе повітря, забиття носа та застуда - одна з найпоширеніших причин. Рідше причини включають високий кров'яний тиск або порушення кровотечі.
Взаємозв'язок між вітаміном D і носовими кровотечами наразі незрозумілий. Однак невелика кількість наукових даних свідчить про те, що як занадто мало, так і занадто багато вітаміну D може збільшити ймовірність появи носового кровотечі.
Дефіцит вітаміну D
Вітамін D відіграє важливу роль у підтримці міцних кісток та здорової імунної та серцево-судинної систем. Стаття з оглядом у випуску "Журналу стероїдної біохімії та молекулярної біології" за січень 2018 року зазначала, що низький рівень вітаміну D збільшує ризик розвитку низки станів, включаючи інфекції, високий кров'яний тиск, серцеві захворювання, діабет другого типу, остеопороз, деякі ракові захворювання та певні аутоімунні захворювання, такі як розсіяний склероз.
Дефіцит вітаміну D і носові кровотечі
Оскільки дефіцит вітаміну D збільшує шанси на розвиток застуди або високого артеріального тиску, можна очікувати, що це збільшить ймовірність появи носового кровотечі.
Лише одне опубліковане дослідження вивчило, чи це правда. Це дослідження, опубліковане в "Міжнародному журналі дитячої оториноларингології" у жовтні 2016 року, порівняло 42 дитини з носовими кровотечами з 55 дітьми без носових кровотеч. Результати показали, що рівень вітаміну D у середньому був значно нижчим у дітей з носовими кровотечами. Низько нормальний рівень вітаміну D збільшив ймовірність кровотечі з носа приблизно на 14 відсотків.
Надлишок вітаміну D
Занадто багато вітаміну D може спричинити побічні ефекти. Оскільки вітамін D збільшує всмоктування кальцію з травного тракту, основні побічні ефекти пов’язані із занадто великою кількістю кальцію в організмі. До них відносяться нудота, блювання, камені в нирках, панкреатит, порушення серцевого ритму та високий кров’яний тиск.
Захист від сонця та споживання продуктів, багатих вітаміном D, навряд чи спричинить високий вміст вітаміну D, згідно з даними Національних інститутів здоров'я (NIH). Однак тривале вживання добавок вітаміну D, що перевищують максимальну кількість, рекомендовану НІГ, може призвести до надлишку вітаміну D.
Надлишок вітаміну D і носові кровотечі
Дуже обмежені дані свідчать про те, що надлишок вітаміну D може збільшити ймовірність появи носового кровотечі. Лабораторні дослідження показали, що вітамін D може діяти як розріджувач крові, заважаючи здатності організму утворювати згустки крові. Жодне дослідження безпосередньо не оцінило, чи призводить високий рівень вітаміну D до носових кровотеч або інших видів кровотеч у людини.
Однак дослідження понад 6000 людей, опубліковане у випуску "Журнал клінічної ендокринології та метаболізму" за червень 2016 року, виявило, що люди з більш високим рівнем вітаміну D мали нижчий рівень двох білків, необхідних для утворення стабільних згустків крові. Крім того, оскільки високий рівень кальцію може призвести до підвищення артеріального тиску, надлишок вітаміну D може опосередковано збільшувати ймовірність появи кровотеч з носа завдяки його впливу на кальцій.
Наступні кроки
Хоча кровотечі з носа мають багато причин, які не пов’язані з вітаміном D, може бути розумно перевірити рівень вітаміну D, якщо у вас кровотеча з носа. Однозначно зверніться до лікаря, якщо у вас часті кровотечі з носа.
Коли ніс почне кровоточити, затисніть ніздрі пальцями і трохи нахиліть голову вперед. Нанесення пакета льоду на ніс також може бути корисним. Швидко зверніться до лікаря, якщо у вас кровотеча з носа, яке не зупиняється приблизно через 20 хвилин. Також негайно зверніться за медичною допомогою, якщо кровотеча, як здається, надходить з глибокої задньої частини носа, якщо є велика кількість крові, або якщо ви блюваєте кров’ю або відчуваєте слабкість або запаморочення.
