Симптоми води в легенях від плавання можуть мати фатальні наслідки, якщо їх не розпізнати і не лікувати негайно. Зазвичай рідина в легенях випливає з фізіологічних причин, таких як набряк легенів, але можливе накопичення води в легенях від плавання. Вода, яку ви ненавмисно ковтаєте під час плавання, може потрапити в легені і спричинити хворобу, яка переноситься водою.
Порада
Ненавмисне вдихання або «ковтання» води під час плавання може сприяти захворюванню на воді рекреації (RWI), яке може бути серйозним, а іноді і смертельним.
Навчіться дихати
Плавання - це здорове фізичне навантаження, яким може насолоджуватися майже будь-хто, але ризиків існує багато. Деякі з, мабуть, маловідомих ризиків - це ті, які пов’язані з ковтанням води. Початківці та діти схильні до ненавмисного вдихання води, коли навчаються плавати через їх недосвідченість та дихальну техніку.
Навчитися правильно дихати при плаванні дуже важливо, оскільки це допомагає розвинути каденцію та ритм при виконанні конкретних плавальних ударів. Ключовим фактором для запобігання потрапляння води у рот є видих, коли голова послідовно наближається до водної поверхні.
Вода в легенях проти утоплення
За даними Американського Червоного Хреста, такого немає, як вторинне утоплення або поблизу потоплення. Якщо ви вдихаєте воду під час тренування, ходите і розмовляєте після цього, не бійтеся, що через кілька днів ви можете потонути через погіршення легенів.
Це не означає, що симптоми води в легенях від плавання, які з’являються через дні, слід ігнорувати. Потрапляння води в легені під час плавання може піддавати вас мікробам, які можуть викликати рекреаційні водні захворювання.
Знай про RWI
Рекреаційна водна хвороба - це загальний термін хвороби, спричиненої потраплянням в їжу туманів, парів або води. Хоча діарея від заковтування води в травний симптом є найпоширенішим типом ІХС за даними Центрів контролю та профілактики захворювань (ЦДК), також можна захворіти від вдихання води в легені.
Легіонела - це зародок, який викликає тип пневмонії, широко відомий як хвороба легіонера. Хоча це піддається лікуванню, захворювання може бути смертельним для людей з іншими захворюваннями легенів або тих, хто має ослаблену імунну систему.
Тепла вода, яка не є хлорованою належним чином - як, наприклад, у недоочищених гарячих ваннах, теплих басейнах або теплих озерах - це стигла пляма для виявлення легіонели . Будьте особливо обережні, щоб не вдихати пари або тумани, якщо ви потрапляєте в групу ризику, наприклад, старший за 50 років, курець або хронічний стан легенів.
Знайте, коли пройти лікування
Ваш лікар проведе фізикальний огляд і прослухає ваші легені за допомогою стетоскопа. Це відомо як аускультація, під час якої ви глибоко вдихаєте і видихаєте. Потріскуючий звук у легенях - надійний показник того, що рідина зібралась.
Розглянемо середовище плавання
Плавання в океані може представляти різноманітні небезпеки і вимагає досвіду. Хрусткі моря і набряки можуть ускладнити дихання, якщо ви не знайомі, як впоратися з такими умовами.
Річки з сильною течією також становлять небезпеку. Течії можуть швидко занурити людину або створити пороги, які плескають воду. Хвилі від вітрового та човнового руху також можуть створювати набряки, що становлять небезпеку менш досвідчених плавців.
