Люди різного віку знайомі з чітким логотипом коксу червоного та білого кольору. Coca-Cola - це газований безалкогольний напій, який витримав більше століття, незважаючи на те, що його гроші заробляли такі конкуренти, як пепсі, інший напій з ароматом кола. Можливо, вам сподобається смак і газованість "Справжньої речі". Однак переваги пиття коксу не вражають з погляду харчування.
Спадщина коксу
Хімік Джон Пембертон з Атланти, штат Джорджія, винайшов формулу темного газованого відвару, який він назвав "Кока-Кола" в 1886 році. Однак Кокс не злетів майже через 10 років, коли бізнесмен з Міссісіпі знайшов спосіб розлити пляшку. напій, а також захистити товарний знак і дизайн для відомої пляшки коксу. Кокс вийшов за кордон у середині 1920-х. Компанія Coca-Cola згодом придбала «Хвилинку Покоївки та Спрайт» на початку 1960-х. Один з найпомітніших рекламних роликів Coke був випущений у 1971 році і в ньому прозвучали співаки Hilltop, які співали "Я хотів би навчити світ співати". У травні 2011 року Кокс відсвяткував своє 125-річчя.
Кофеїн
Однією з переваг пиття коксу є те, що він містить кофеїн, природний стимулятор, який міститься в горіхові кола, кавових зернах та чайних листках. Кофеїн змушує вас бути більш настороженими, коли ви втомилися, і може підвищити ефективність, коли ви займаєтесь певними завданнями. За даними Міжнародного інформаційного фонду з питань харчових продуктів, Управління з контролю за продуктами і ліками США або FDA визнало кофеїн як добавку, яка загалом визнається безпечною, або GRAS з кінця 1950-х років. Помірне споживання кофеїну - близько 300 мг - зазвичай не є шкідливим для здорових дорослих, хоча деякі люди більш чутливі до кофеїну. 12 унцій банка коксу містить 34 мг кофеїну, що набагато менше середньої чашки кави, що містить 85 мг кофеїну.
Цукор
Крім того, кокс завантажується з додаванням цукру, що не приносить користі вашому здоров’ю. Центр науки в інтересах суспільства, або CSPI, розміщує етикетки коксу та інших безалкогольних напоїв «рідкі цукерки» і вказує на ці напої як на головний внесок у збільшення ваги у дітей та дорослих. Коли співаки Hilltop щиро заспівали, що хотіли придбати в світі кокс, вони не жартували: CSPI повідомляє, що такі компанії, як Coca-Cola, виробляють достатню кількість соди, щоб забезпечити більше 500 12 унцій. баночки поппи для кожної людини в Америці щорічно. Збільшення ваги призводить до більш серйозних ускладнень для здоров'я, таких як діабет другого типу, інфаркт, інсульт та певні види раку. 12 унцій банка коксу дає вам 140 калорій, майже все з доданого цукру, званого кукурудзяним сиропом з високим вмістом фруктози. MayoClinic.com вказує, що додані цукри - це прості вуглеводи, які дають вам калорії, але не мають необхідних поживних речовин.
Кокс і дієта
Coca-Cola Co. бере активну участь у філантропічних починаннях, що є переконливою причиною зробити її безалкогольним напоєм на вибір. У червні 2011 року компанія оголосила, що надала 200 000 доларів Фонду Всесвітнього ісламського економічного форуму, щоб допомогти економічно розширити можливості жінок. Зважте здоров’я та харчові переваги від пиття коксу перед тим, як відкрити банку, особливо якщо ви стежите за своєю вагою. Американська асоціація серця рекомендує жінкам отримувати не більше 100 калорій щодня із доданого цукру. Чоловіки повинні обмежувати кількість доданих цукрових калорій не більше 150 калорій.
