Муколітичний
Овочі та трави, багаті гірчичною олією, такі як настурція та хрін, традиційно використовуються як муколітики, які розщеплюють слизову та підтримують відтік пазухи під час гаймориту. За словами Лінди Уайт та Стіва Фостера, авторів "Трав'яної аптеки", і хрін, і японський васабі є специфічними для синусових інфекцій і надають симптоматичне полегшення заблокованим або переповненим пазухам. Почніть з прийому малих доз спочатку, особливо васабі, оскільки препарати можуть змінюватись за рівнем нагрівання.
Протимікробний засіб
Гірчична олія та глікозиди гірчичного масла є природними антимікробними препаратами. Згідно зі статтею, опублікованою в "Журналі харчових наук" у 2010 році, дослідники виявили, що компоненти гірчичного масла є ефективними проти широкого кола бактерій. Різні ізотіоціанати значно інгібують до одинадцяти різних штамів бактерій, включаючи сальмонели, шигели, лістерії та стафілококи. Вживаючи в їжу трави або овочі, багаті гірчичним маслом, ви можете боротися з патогенними організмами, що спричиняють інфекцію та забезпечують полегшення симптомів.
Зовнішнє застосування
Рослини з високим вмістом гірчичного масла можна застосовувати зовнішньо як прикорм для пазух, а також приймати всередину як овоч або екстракт. Німецька Є комісія перераховує хрін як затверджену траву для внутрішнього та зовнішнього лікування респіраторних інфекцій, коли є слизова та катара. Крім того, чисте гірчичне масло з дистильованою парою можна придбати і використовувати для парових інгаляцій, щоб розщепити слизову і полегшити скупчення.
Дослідження та безпека
Гірчичне масло, як правило, безпечне і добре переноситься більшістю населення, але його слід уникати, якщо ви страждаєте від виразок або інших травних скарг. У дослідженні, опублікованому в німецькому медичному журналі "Arzneimittelforschung" у 2006 році, дослідники порівнювали ефективність трав, багатих гірчичним маслом, таких як настурція та хрін, з антибіотиками для лікування гострого гаймориту. Настурцій і хрін сприятливо порівнюються з антибіотиками, причому 81 відсоток пацієнтів помічає полегшення своїх симптомів. Крім того, трави краще переносилися, ніж антибіотики, і мали менше побічних ефектів.
