Не потрібно починати носити мішкуватий і неввічливий одяг тільки тому, що ваш живіт розширюється під час вагітності. Clingy одяг може втішити ваші найкращі риси, акцентуючи увагу на новій дитячій шишці. Однак майте на увазі, що певним ділянкам вашого постійно мінливого тіла знадобиться трохи додаткового місця для дихання. Одягнути тугий пояс не обов'язково нашкодить вашій дитині, але це може зробити вашу вагітність непотрібною.
Стиснення нерва
Твій постійно зростаючий живіт під час вагітності тисне на пах. Цей додатковий тиск може затиснути ваш бічний шкірний нерв стегнової кістки, що, як правило, відчуває ваші зовнішні стегна, повідомляє MayoClinic.com. Цей стан, що називається meralgia paresthetica, може викликати оніміння, поколювання та печіння у зовнішній частині ураженого стегна. Носити облягаючий одяг, наприклад, обтягуючий і мало облягаючий пояс, може ще більше підвищити ризик розвитку paralhetica meralgia під час вагітності. Перехід на більш вільний одяг може допомогти проблемі.
Набряки та варикозне розширення вен
Вагітність призводить до того, що ваш організм затримує більше води і збільшує об'єм крові в організмі приблизно на 40 відсотків, повідомляється на веб-сайті California Pacific Medical Center. Це може збільшити ризик виникнення набряку в таких областях, як руки, ноги і ноги, особливо на пізніх термінах вагітності та в жарку погоду. Ви можете зменшити кровообіг в нижніх кінцівках - і збільшити ризик набряку нижньої частини тіла - якщо ви надягнете тісний пояс або одяг, наприклад, купальники та облягаючі джинси. Цей додатковий набряк у ваших ногах також може бути пов’язаний зі слабкими, скрученими, набряклими, а іноді і ніжними кровоносними судинами, відомими як варикозне розширення вен.
Печія і нетравлення
Ви більш чутливі до печії, викликаної кислотним рефлюксом під час вагітності, тому що гормони в вашому тілі розслаблюють травні м’язи, дозволяючи кислотам зі шлунка повернутися назад у ваш стравохід, згідно з Маршем Dimes. Ви також більше шансів на порушення травлення або розлад шлунку при печії та вагітності. На щастя, ви можете знизити ризик виникнення цих проблем з травленням, якщо зменшите зайвий тиск на живіт і живіт. Наприклад, сидячи вертикально після їжі, розслабте пояс і одягніть інший вільний одяг.
Поради
Існують способи уникнути незручності, роблячи кроки, щоб виглядати стрункими і обробленими під час вагітності. Наприклад, носіння темних кольорів, таких як темно-синій і чорний, як правило, надає вам тример більш зовнішнього вигляду, ніж більш світлі кольори, згідно з веб-сайтом, що стосується здоров'я вагітності. Носіння єдиного відтінку або вертикальних ліній також може дати вам довший вигляд, тоді як носіння різних кольорів зверху і знизу або горизонтальні лінії створюють відчуття ширини. І хоча вам слід уникати надягання занадто тісного на зростаючі ділянки бюста і живота, одяг, який акуратно прилягає до ваших плечей, надає вам стрункіший вигляд, ніж одяг з висітими плечима.
