Близько 20 відсотків людей, які живуть у Сполучених Штатах, вживають продукти рослинного походження, а гінкго білоба входить в топ-10, згідно з оглядом у червні 2008 року в "Журналі загальної та внутрішньої медицини". Гінкго далеко не новий хлопець на блоці. Практикуючі традиційної китайської медицини використовують гінкго тисячі років. Докази свідчать, що гінкго може позитивно впливати на артеріальний тиск, але це не обов'язково означає, що він може принести користь, якщо у вас діагностовано високий кров'яний тиск. Обговоріть це з лікарем, перш ніж приймати такі трави, як гінкго.
Вікова трава
Гінкго має властивості, які покращують кровообіг і зменшують запалення. Крім того, гінкго діє як антиоксидант, захищаючи ваші клітини від пошкоджень. Сьогодні гінкго, мабуть, найбільш відомий своїм потенціалом для покращення пам’яті. Він використовується для лікування різних порушень кровотоку, а також психічного зниження у дорослих людей з деменцією, повідомляє веб-сайт MaineHealth. Сучасні дослідження були зосереджені на стандартизованому екстракті гінкго, який є висококонцентрованим.
Загальна проблема
Нормальний артеріальний тиск становить менше 120 понад 80, а гіпертонія, або високий кров'яний тиск класифікується як 140 понад 90 або вище. За даними Центрів контролю та профілактики захворювань, близько 70 мільйонів американців мають гіпертонію. Ви, ймовірно, знаєте, що високий кров'яний тиск ставить вас під загрозу серцевих захворювань та інсульту. Тож зрозуміло, що ви хочете зробити все, що у вас в силах, щоб взяти це під контроль. Зміна дієти та способу життя, таких як збільшення фізичних вправ та відмова від куріння, сприяють зниженню артеріального тиску. Лікарі призначають ліки, коли дієти та зміни способу життя недостатньо.
Позитивні ефекти
Тимчасовий стрес - це природна частина життя, але хронічний стрес може негативно вплинути на ваше здоров'я, включаючи артеріальний тиск. Коли ви переживаєте стрес, гормон, який називається кортизолом, підніметься, і це підвищить артеріальний тиск. Хороша новина полягає в тому, що гінкго захищає від підвищеного артеріального тиску, викликаного стресом, згідно з дослідженням журналу "Фізіологія та фармакологія" за вересень 2002 року. Ці дані свідчать про те, що гінкго позитивно впливає на артеріальний тиск і може сприятливо впливати на рівень кортизолу.
Змішані результати щодо гіпертонії
Дослідження на тваринах показали обіцянку щодо потенційного антигіпертензивного ефекту гінкго. У щурів гінкго знижує підвищення артеріального тиску, викликане поїданням занадто великої кількості солі, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Біологічний та фармацевтичний бюлетень" за лютий 2006 року. Незважаючи на це, гінкго не вдалося запропонувати переваги зниження артеріального тиску, коли їх вивчали у літніх чоловіків та жінок із підвищеним артеріальним тиском, згідно з дослідженням у "Американському журналі гіпертонічної хвороби" у травні 2010 року.
