Згідно з медичним центром університету штату Меріленд, ароматний трав'яний часник демонструє обіцянки для деяких корисних для здоров'я, зокрема зміцнення імунної системи, захисту від раку та уповільнення прогресування серцево-судинних захворювань. Часник може бути корисним при гастриті, але він може викликати роздратування у деяких людей. Якщо у вас є симптоми гастриту або діагностовано такий стан, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вживати часник.
Гастрит
Гастрит, розлад із запаленою або набряклою оболонкою шлунка, має безліч можливих причин, як описано PubMed Health. Однією поширеною причиною є тривале використання ліків, які дратують шлунок, таких як аспірин або ібупрофен. Інший п’є занадто багато алкоголю. Гастрит також може бути наслідком зараження бактерією, відомою як Helicobacter pylori, поширеною причиною виразки шлунка. Рідше аутоімунні розлади, вірусні інфекції та екстремальний стрес призводять до гастриту. Гастрит може протікати без симптомів, або ви можете відчути втрату апетиту, печію, розлад шлунку, нудоту, блювоту, біль у животі або кров у калі. Гастрит може бути короткочасним або хронічним станом.
Дієта при гастриті
Дієта для полегшення гастриту передбачає вживання м’якої їжі та тих, які вам здаються легкозасвоюваними, повідомляє Drugs.com. Не всі відчувають подібні ефекти від одних і тих же продуктів. Часник, який вважається і травою, і овочем, є однією їжею, яка викликає шлунковий дискомфорт, біль або надлишок газів у деяких людей з гастритом. Інші овочі, з якими у вас можуть виникнути проблеми, включають болгарський перець, брокколі, брюссельську капусту, капусту, цвітну капусту, гострий перець чи цибулю.
Природні засоби захисту
Часник та інші продукти, що містять сірку, включаючи брокколі, брюссельську капусту, капусту, цвітну капусту та цибулю, допомагають утворювати глутатіон - речовину, яка захищає шлункову оболонку. Додаткові поживні речовини та трави можуть бути корисними і для гастриту. Цинк, слизький порошок в'язів, порошок кореня зефіру та солодкі сосни, відомі як DGL, все це може допомогти залікувати ваші шлункові оболонки. Крім того, чай з корінням імбиру посилює кровообіг та травлення. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж додавати ці добавки до режиму здоров'я.
Ліки
Хоча деякі лабораторні дослідження визначили, що часник є ефективним при інгібуванні бактерій H. pylori, здатних викликати гастрит, ефект не поширюється на людей, згідно з дослідженнями, опублікованими у травневому випуску "Американського журналу гастроентерології". H. pylori можна усунути за допомогою комбінації розчинів вісмуту та антибіотиків, які приймаються протягом двох тижнів, радить Cheboygan Surgery Associates. Деякі види гастриту можуть потребувати інших заходів для оздоровлення вистилання шлунка або зменшення симптомів, таких як прийом антиацидних препаратів без рецепта або за рецептом, а також уникнення продуктів, алкоголю та ліків, які подразнюють шлунок.
