Виразкова хвороба та коліт можуть викликати біль у шлунку, і ви можете помітити, що певна їжа, здається, дратує ваш шлунок більше, ніж інші. Апельсиновий сік через високий вміст кислоти може турбувати вас, якщо у вас виразка або коліт. Тому, можливо, ви захочете скинути апельсиновий сік зі свого раціону. Однак вам слід спочатку поговорити з лікарем, особливо якщо у вас коліт, оскільки пацієнти з колітом часто потребують додаткового харчування, яке може забезпечити різноманітна дієта.
Основи
Всі фрукти містять трохи кислоти, але цитрусові потрапляють на дуже кислу сторону накипу; апельсини мають рН приблизно від 2 до 3, що робить їх потенційно дуже дратівливим для когось із гастритом або виразковою хворобою. Крім того, хворі на коліт часто згадують, що цитрусові фрукти та соки, включаючи апельсиновий сік, схоже, викликають або погіршують їх симптоми, знову ж таки потенційно через кислоту в них.
Виразки
Пептичні виразки, при яких виразки розвиваються в слизовій оболонці вашого шлунка або верхніх відділів травного тракту, потенційно вражають близько 20 мільйонів американців, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Зазвичай вони не викликані їжею, яку ви їсте; натомість вони найчастіше викликаються формою бактерій, що називається Helicobacter pylori, або занадто частим вживанням лікарських засобів без рецепта, таких як ібупрофен. Як правило, якщо у вас виразкова хвороба, ви можете уникнути апельсинового соку, якщо виявите, що він дратує вашу виразку. Однак вам слід обов’язково замінити його іншим фруктом або овочем з високим вмістом вітаміну С.
Коліт
Коліт впливає на товсту кишку, а не на шлунок, але також може спричинити розвиток болячок. Поширені симптоми коліту включають діарею, біль у животі, втрату ваги та втому. Багато пацієнтів з колітом виявляють, що їх турбує багаторазова їжа, включаючи апельсиновий сік та інші фруктові соки. Однак не слід обмежувати свій раціон, коли у вас коліт. Багато пацієнтів із колітом мають високий ризик недоїдання та специфічних харчових дефіцитів, і вони погіршують ситуацію, обмежуючи дієти, намагаючись контролювати свої симптоми.
Параметри
На щастя, і у хворих на виразку, і у коліту може бути інший варіант збереження апельсинового соку в раціоні: низькокислотний апельсиновий сік. Кілька виробників апельсинового соку розробили версії своїх продуктів з нижчим вмістом кислоти, які можуть дратувати виразки та коліти менше, ніж звичайні продукти. Вам слід подумати про перехід на низькокислотний апельсиновий сік, перш ніж повністю скинути апельсиновий сік зі свого раціону. Крім того, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що ви отримуєте достатню кількість вітаміну С та інших поживних речовин, особливо якщо ви обмежили споживання апельсинового соку через свої симптоми.
