Гаряча чашка чаю може бути саме тим, що вам потрібно, якщо у вас розлад шлунку. Трави в деяких чаях мають заспокійливу дію, але причина вашого болю в животі або нудота важлива при виборі правильного виду чаю. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати рослинні засоби, щоб діагностувати причину дискомфорту в животі.
Імбир
Імбирний чай може заспокоїти шлунок, коли його приймають при нетравленні, нудоті або газі в животі. За даними Медичного центру Університету Меріленда, дослідження показують, що імбир може зменшити симптоми хвороби руху. Імбир не лікує рухові захворювання, а також ліки, але може зменшити блювоту. Вважається, що імбир зменшує нудоту та блювоту у вагітних, а можливо, і час та тяжкість нудоти у пацієнтів з хіміотерапією.
М’ята перцева
Чай з м’яти застосовується для заспокоєння шлунка та сприяє травленню, а це може сприяти поліпшенню нудоти, менструальних спазмів та метеоризму, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Вживання в їжу перцевої м’яти заспокоює м’язи шлунка і збільшує надходження жовчі, дозволяючи вашому організму краще перетравлювати жир і швидко пропускати їжу через шлунок. М'язова релаксація також допомагає абдомінальному газу виходити з тіла. Чай з м’яти зазвичай є безпечним, але протипоказаний людям з гастроезофагеальної рефлюксною хворобою. ГЕРХ характеризується резервним вмістом шлункової кислоти в стравоході, трубі, яка проходить від горла до шлунка.
Ромашка
Ромашка зазвичай рекомендується при шлунково-кишкових неприємностях, йдеться у статті на веб-сайті Reader's Digest. Ромашка володіє протизапальними, спазмолітичними та венозними властивостями, а значить, може заспокоїти кишкову стінку. Пиття ромашкового чаю може полегшити гази і сприяти розслабленню, що може зменшити дискомфорт у животі через тривогу та стрес. Ромашка - це ніжна рослина і зазвичай добре переноситься, але якщо у вас алергія або чутливі до таких збудників, як хризантеми та амброзія, прийом ромашки може викликати алергічні реакції. За даними Американського ракового товариства, набряки горла, висипання, утруднене дихання, спазми в животі та смерть - це потенційні реакції ромашки.
Солодки
Корінь солодки можна використовувати для приготування чаїв, які можуть бути корисними для вашого шлунку. Медичний центр Університету Меріленда заявляє, що солодки можуть допомогти захистити вас від виразки шлунка, коли ви приймаєте його з аспірином, особливо солодки, що не містить екстракту, який називається гліциризином. Солодки можуть допомогти запобігти виразки через захисну дію на клітини, які вирівнюють ваш шлунок, повідомляє Медичний центр Лангонського університету Нью-Йорка. Вживання антацидів та солодки без гліциризину також може допомогти лікувати виразки шлунка. Пептичні виразки, включаючи виразки шлунка, як відомо, викликають біль у животі, здуття живота і нетравлення.
