Якщо ваш живіт здається більшим, навіть якщо ваша вага залишається однаковою, ви можете бути стурбовані. Здуття живота може збільшити талію і зробити штани більш обтяженими. Багато питань, не зовсім серйозні, але досить незручні до потенційно небезпечних для життя, можуть викликати здуття живота. Якщо здуття живота заподіює вам регулярний дискомфорт, замовте зустріч у лікаря.
Причини
Надлишок газу в кишечнику часто викликає здуття живота. Частою причиною є ковтання повітря, непереносимість лактози або поглинання напоїв. Газ також виникає, коли неперетравлена їжа розщеплюється бактеріями в кишечнику, створюючи водень і вуглекислий газ, а також метан у травних трактах деяких людей. Синдром роздратованого кишечника або СРК, набір шлунково-кишкових симптомів, який вражає приблизно від 10 до 15 відсотків американців, за даними Національного інституту діабету та травних та ниркових захворювань, також може викликати здуття живота. Колоректальний рак також може призвести до здуття живота.
Ідентифікація
Якщо ваш живіт роздутий, він буде відчувати себе наповненим і здаватись круглими, а шкіра може відчувати себе тісно. Якщо надлишок газу викликає проблему, ви відчуєте відрижку або метеоризм. Якщо СРК викликає здуття живота, ви також можете відчути спазми, біль у животі та запори або діарею. Непереносимість лактози викликає симптоми протягом 30 хвилин до двох годин після вживання молочних продуктів. У жінок вдвічі частіше виникає СРК, що найчастіше страждає на осіб, які не досягли 45 років, повідомляє NIDDK. Якщо у вас є колоректальний рак, у вас може з’явитися кров у стільці та дискомфорт у животі. Колоноскопія може допомогти виявити колоректальний рак і найкращий спосіб його лікування.
Лікування
Вирізання зі свого раціону продуктів, які зазвичай спричиняють газ, таких як квасоля, молочні продукти, фруктоза, сирі фрукти та овочі та крохмаль, може допомогти лікувати симптоми надлишкового газу та СРК. Якщо ви вирішили вживати їжу, що спричиняє газоподібні дії, одночасно приймати травні ферменти без рецепта можуть зменшити кількість газу у вашому кишковому тракті. Для непереносимості лактози може допомогти уникати молочних препаратів або приймати таблетки лактази. SSRI-антидепресант також може полегшити ІБС, оскільки він пригнічує активність нейронів, що контролюють кишечник. Алосетрон і лубіпростон - два препарати, доступні при СРК. Для колоректального раку лікувати рак будуть хірургічні операції, можливо, після хіміотерапії та променевої терапії.
Міркування
Вживання невеликих прийомів їжі може допомогти зменшити здуття живота, якщо у вас ІБС. Навчання навичкам управління стресом також може допомогти - стрес може збільшити вираженість ваших симптомів. Щоб лікувати СРК та надлишок газу, пийте багато рідини, але уникайте алкоголю та кофеїну. Колоректальний рак найчастіше зустрічається у віці старше 50 років. Регулярне обстеження, особливо якщо у вас сімейний анамнез колоректального раку, збільшує ваші шанси заразитися раком рано.
