Лихоманка - захисна реакція імунної системи для боротьби з інфекційними захворюваннями. Її мета - створити негостинне середовище для збудника хвороби, щоб допомогти організму знищити його. Інші стани також можуть спричинити підвищення температури тіла, наприклад, сонячний опік, деякі ліки та щеплення. Стара приказка пити багато рідини справедлива для людини, яка відчуває лихоманку. Високі температури можуть призвести до ускладнень, які можуть перешкоджати перебуванню зволоженого. MayoClinic.com попереджає, що лихоманка вище 103 градусів Фаренгейта, або які супроводжуються судомами, потребують швидкої медичної допомоги.
Підтримуйте гідратацію
Однією з основних причин пити воду, якщо у вас лихоманка, є підтримка належної гідратації. Якщо ви сильно потієте, ви можете відчути ненормальну втрату рідини, особливо якщо ваш стан супроводжується блювотою або діареєю. Зневоднення може погіршити ваші симптоми і дискомфорт. Це також може призвести до більш серйозних наслідків, таких як небезпечно низький кров'яний тиск і прискорене серцебиття.
Вплив на дихання
Компенсація за низький апетит
Також вам потрібно буде пити більше води, коли ви відчуваєте лихоманку, щоб компенсувати ту вологу, яку, можливо, не отримуєте від їжі. У багатьох людей, що борються з інфекційною хворобою, може спостерігатися зниження апетиту. Можливо, ви також виявите, що більше спите, можливо, під час їжі. Додаткова вода, яку ви п'єте, може допомогти вам забезпечити достатню кількість рідини, незважаючи на брак продуктів, таких як фрукти та овочі, які зазвичай забезпечують ваші потреби у волозі. Вода також має перевагу в тому, що швидше не турбувати шлунок, якщо ви не їли нормально.
Прохолодно
Ви можете виявити, що питна вода допоможе вам залишатися прохолоднішими та комфортнішими, незважаючи на лихоманку, що може викликати безліч таких симптомів, як головний біль, болі в м’язах та почуття слабкості. Охолоджуючи свою основну температуру, запиваючи водою, ви можете пом’якшити наслідки цих симптомів. Лихоманка сигналізує про ненормальний стан, при якому ваш організм намагається знайти способи відновити нормальний стан. Залишаючись зволоженою водою, ви можете забезпечити, щоб ваш організм мав рідину, необхідну для прискорення відновлення.
