Біль у ногах часто є симптомом травми або перевтоми м'язів, але це також може бути пов’язано з поганим кровообігом або порушеннями хребта. Якщо біль у ногах виникає або посилюється під час підйому по сходах, це важлива підказка, яку повинен знати ваш лікар. Тож якщо причина чітко не пов’язана з травмою чи надмірним використанням, зверніться до лікаря для оцінки ваших симптомів.
Проблеми з м’язами і сухожиллями
Більшість болів у ногах є наслідком травм чи надмірного використання, викликаних спортом, фізичними вправами чи навіть повсякденними заняттями. Біль у ногах може бути наслідком розтягування, яке є розтягнутою або розірваною зв'язкою, або від перенапруження - або травм м’язів або сухожиль. Болючість опорно-рухового апарату може виникнути раптово або може наростати і посилюватися з часом.
Хоча більшість розтягувань, перенапруження або запалення, що зачіпають м’які тканини у литка, стегна або коліна, можуть викликати біль у ногах, активні чи в спокої, ці травми також можуть погіршитися при таких важких заходах, як сходження по сходах або ходьба по горах.
Біль від нервових ніг
Іноді джерело болю в ногах у вас з нервами. Одним з таких прикладів є синдром piriformis, який виникає, коли м'яз грубого груду, який проходить від нижнього відділу хребта до верхівки стегнової кістки, тисне на сідничний нерв, який йде вниз по задній частині кожної ноги. Цей синдром може викликати біль в області сідниць, стегна, литка і стопи, а біль може бути більш сильною при підйомі по сходах.
Інші проблеми зі спиною також можуть призвести до болю в ногах, наприклад, грижі диска, яка може подразнювати нерви, які ведуть до ніг і стоп, або стенозу хребта, звуження хребта, що надає додатковий тиск на нерви хребта - включаючи ті, що ведуть до ніг і стоп. Однак біль від цих проблем може бути постійною і не характерною для ходіння по схилах або підйому по сходах.
Периферичні судинні захворювання
Захворювання периферичних артерій (PAD) виникає, коли артерії, які постачають кров з вашого серця до ваших ніг і стоп, частково або повністю блокуються. ПАД зазвичай викликається затвердінням артерій або атеросклерозом, а класичним симптомом є судоми або біль в ураженій нозі - особливо при ходьбі або підйомі по сходах.
Хоча цей біль зазвичай проходить у спокої, сильний ПАД може викликати постійний біль, оніміння та холодну бліду тканину в ураженій нозі. Іншою серйозною причиною болю в нозі, яка може погіршитися при підйомі по сходах, є тромбоз глибоких вен (ДВТ), згусток крові в глибоких тканинах ноги.
Побачити лікаря
Існує багато різних причин болю в ногах - деякі дуже серйозні - і важливо, щоб ваш лікар оцінив причину будь-якого постійного або сильного болю. Якщо ваш біль не покращується або якщо у вас болить нога, яка виникає щоразу, коли ви ходите або піднімаєтесь сходами, повідомте про це лікаря.
Увага
Якнайшвидше зверніться до лікаря, якщо у вас є будь-які ознаки ПАД, включаючи біль у литка при ходьбі або підйомі по сходах, і негайно зверніться до лікаря, якщо у вас сильний біль у ногах або якщо біль у нозі супроводжується почервонінням тканин, набряком або підвищенням температури.
