Пульс найчастіше перевіряють на зап'ясті чи шиї, але є інші місця на тілі, де можна дослідити пульс. Пульс можна відчути де завгодно, що артерія пробігає близько до поверхні шкіри. За допомогою двох пальців прикладіть легкий тиск до місця, і ви повинні мати можливість відчути пульс. Знайшовши пульс, порахуйте кількість ударів протягом хвилини або порахуйте 30 секунд і помножте на два.
Зап'ястя
Проведіть пальцями по зовнішній стороні зап'ястя, трохи під великим пальцем. Це положення артерії, яка проходить від серця до ваших рук. Поряд із шиєю, зап'ястя - найкраще місце для перевірки пульсу, оскільки артерія проходить близько до шкіри, а кістки створюють міцне місце для відчуття серцебиття.
Шия
Надайте тиск на бік шиї, трохи під задню частину щелепи. Це місце розташування артерії, що відсилає кров від серця до голови та мозку. Це ще одне легкодоступне місце для перевірки частоти серцевих скорочень.
Коліно
Перевірте за коліном. Ця артерія посилає кров до ваших нижніх кінцівок. Знайти пульс у цій області може бути важко. Якщо знайти пульс тут занадто складно, перейдіть до іншого місця на тілі.
Пах
Знайдіть пульс там, де нога зустрічається з тазом. Артерія тут відправляє кров до ваших нижніх кінцівок. Кількість м’язів і жиру в цій області може ускладнити пошук пульсу.
Храм
Сильно натисніть на бік і за око. Тонкий шар жиру і м’язів, як правило, дозволяє легко відчути пульс у цьому місці.
Стопа
Перевірте верхню і внутрішню сторону стопи. Натискання на кістки стопи повинно виявити ваш пульс.
Лікоть
Перевірте пульс на внутрішньому згині ліктя. Повністю витягніть руку і відчуйте всередині згину ліктя, близько до тіла.
