Алое можна приймати як перорально у вигляді соку, так і місцево у формі гелю. Показано, що це має користь для здоров'я та наслідки для здоров'я. Існують суперечки щодо орального впливу соку алое, особливо при застосуванні вагітних жінок. Немає достатньо наукових доказів для підтвердження або спростування тверджень про стан здоров’я, тому проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж починати пероральне прикорм з алое.
Історія
Застосування алое вера, яке також називають Aloe barbadensis з родини Liliaceae, може бути зафіксовано 3500 років назад в Єгипет, хоча його використання, ймовірно, пішло ще кілька тисяч років. Він зародився в посушливих і жарких умовах північно-східної Африки та Мадагаскару. Це багаторічний сукулент, який зараз культивується в районах США, Мексики та Азії.
Використання
Алое можна використовувати в гелевій формі при нанесенні безпосередньо на шкіру для боротьби з сверблячкою і печінням. Як сік його приймали перорально для полегшення симптомів астми, діабету, епілепсії та запорів. При висиханні листя містять латекс, який є потужним проносним засобом. Алое також має властивості, що знижують рівень цукру в крові, тому його може рекомендувати лікар тим, хто страждає діабетом II типу. Безпечна альтернативна медицина стверджує, що алое сприятливо впливає на імунну систему, а також знижує лихоманку та інгібує деякі віруси. Це може полегшити печію і виразкові хвороби.
Дозування
Для дорослих типова дозування для підтримання м’якого стільця становить приблизно 0, 04– 0, 17 грама висушеного латексу алое або дві столові ложки соку алое в склянці води. Дітям до 18 років зверніться до лікаря, оскільки алое знижує рівень цукру в крові. Були випадки смерті, пов’язаної з введенням алое голкою.
Вагітність і годування груддю
Американська асоціація вагітності вважає сік алое, можливо небезпечним під час вагітності через підвищений ризик скорочення матки та падіння цукру в крові. Будь-яке проносне засіб, виготовлене з алое, наприклад, яке містить алоїн та барбалоїн, може знизити рівень електроліту. Існують твердження, що малі дози є безпечними та корисними, але недостатньо наукових доказів для обгрунтування його використання. Алое може передаватися дитині через грудне молоко і вважається занадто суворим для травної системи дитини. Це може викликати блювоту, запори та діарею. Якщо лікар не рекомендує, найкраще уникати соку алое під час вагітності та годування груддю.
Увага
За даними Національних інститутів здоров'я, алое може викликати спазми та діарею. Вживання алое при запорах протягом принаймні семи днів поспіль може призвести до залежності, тому уникайте тривалого використання. Вживання алое протягом року свідчить про збільшення ризику колоректального раку. Повідомлялося про запалення печінки з високими дозами алое. Проносний ефект може спричинити електролітний дисбаланс, що може призвести до м’язової слабкості та порушень серцевих ритмів. Людям з діабетом, серцевими захворюваннями, захворюваннями нирок, порушенням роботи щитовидної залози та електролітичним дисбалансом рекомендується поговорити з лікарем про вплив алое перед використанням.
