Підготовка до колоноскопії є найважчою частиною отримання колоноскопії. Це тому, що вам потрібно буде вирізати певні продукти, починаючи за три дні до процедури. Але знання того, що можна їсти, допоможе процедурі пройти без проблем.
Порада
Ви будете їсти дієту з низьким вмістом клітковини, починаючи за кілька днів до колоноскопії. Напередодні слід вживати тільки прозору рідину, наприклад прозорий бульйон, бульйон, чорну каву чи чай, прозорий сік або заморожений мак.
Підготовка до колоноскопії
Підготовка колоноскопії означає дотримання інструкцій щодо спорожнення вмісту товстої кишки, пояснює Harvard Health Publishing. Ваш лікар повинен надати вам план підготовки колоноскопії, який передбачає дієти та очищення кишечника. Дотримуючись вказівок до листа, ви очистили товсту кишку, і у вас буде плавна процедура.
Більшість процесів підготовки колоноскопії радять починати змінювати свій раціон за три дні до процедури, повідомляє Harvard Health Publishing. Це означає, що ви повинні їсти лише продукти з низьким вмістом клітковини за три дні до цього. У Kaiser Permanente є зручна діаграма у форматі PDF, яку ви можете надрукувати.
Подумайте про несмачні страви. Білий хліб, білий рис, прості крекери. Уникайте цільнозернових і круп з горіхами та насінням. Ви можете їсти більшість м'яса за три дні до цього, але пропустити бобові. Можна їсти яблучне пюре, стиглу диня і медовуху, очищені абрикоси та персики, а також консервовані або варені фрукти без насіння чи шкіри.
Їжте тільки м'які овочі. Консервовані або варені овочі без шкірки або шкірки найкраще. Можна їсти очищену моркву, гриби, ріпу, кінчики спаржі, картоплю без шкірки і очищені від шкірки, насіння огірків. Уникайте кукурудзи, помідорів, капусти та брюссельської капусти, гороху, будь-яких видів кабачків та бобів ліми. Уникайте горіхів і насіння .
Рідка дієта
За день до колоноскопії ви будете споживати рідку дієту, пояснює Harvard Health Publishing. Це означає, що для вашої дієти колоноскопії ви можете їсти курячу, яловичу або овочеву бульйонку, якщо це прозорий бульйон. Ви можете пити спортивні напої світлого кольору, але багато лікарів не хочуть, щоб ви пили червоні або фіолетові напої.
Ви також можете їсти желатин або фруктові маки, але нічого не їжте з червоним або фіолетовим. Також переконайтеся, що ці продукти не містять шматочків фруктів.
Напередодні уникайте будь-яких алкогольних напоїв, коктейлів, молочних коктейлів, вершків, грейпфрутового соку, томатного соку, варених каш і всього, що виготовлено з червоним або фіолетовим барвником.
Чому очистити товсту кишку?
Важливо дотримуватися цих інструкцій. Ваш лікар хоче чітко побачити нутрощі вашої товстої кишки, щоб дослідити наявність будь-яких поліпів, які є невеликими наростами. Поліпи можуть перерости в пухлини, частина з яких може бути раковою .
Ваш лікар використовує колоноскоп для огляду нутрощів товстої та прямої кишок. За даними Національного інституту діабету та травних та ниркових захворювань, це може виявити роздратовану або набряклу тканину, виразки, поліпи або рак.
Колоноскопія важлива, оскільки в Америці рак товстої та прямої кишок є другою провідною причиною смерті серед чоловіків і третьою провідною причиною смерті серед жінок. У великому довготерміновому дослідженні, повідомленому у вересневому випуску журналу " New England Journal of Medicine" за вересень 2013 року, було виявлено, що 40 відсотків колоректального раку, або раку товстої та прямої кишки, можна було запобігти шляхом скринінгу колоноскопії.
Кроки до кращого здоров’я товстої кишки
Вживання здорової дієти може покращити здоров’я товстої кишки, згідно з даними Rush University Health & Wellness, що передбачає:
- Обмеження споживання червоного м'яса та тримайтесь подалі від переробленого м’яса.
- Зниження споживання цукру.
- Збільшення споживання клітковини.
- Отримання достатньої кількості кальцію та вітаміну D.
- Вибір цільних зерен.
Тим не менш, обов'язково дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо регулярних колоноскопій. Американське товариство з раком рекомендує отримати свій перший скринінг у віці 45 років, якщо ви ризикуєте отримувати середній ризик і проводити обстеження кожні 10 років після цього. Якщо ваш лікар вважає, що ви піддаєтесь більшому ризику, проконсультуйтеся з нею про те, як часто вам слід отримати колоноскопію.
