Генітальний герпес - це поширене явище, щороку, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань, діагностують 20 мільйонів нових випадків. Це сильно заразна інфекція, що передається статевим шляхом, викликана вірусом простого герпесу, або ВПГ. Вірус простого герпесу 2 типу вражає генітальну область, а тип 1 часто виявляється як герпес навколо рота. Після зараження вірус відступає в нервову систему, де він лежить у спокої між епізодами, повідомляє клініка Клівленда. Спалахи часто спровоковані якимось стресом, включаючи хворобу, емоційний тиск або менструацію. Дієта також може впливати на тяжкість і частоту спалахів. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити правильну для вас терапію.
Лізин проти аргініну
Щоб мінімізувати спалахи герпесу, зменшіть частоту вірусної реплікації. Вірус простого герпесу потребує амінокислоти аргінін для метаболізації та розмноження. Згідно з "Підручником природної медицини" Murray & Pizzorno, інша амінокислота, лізин, пригнічує дію аргініну. Підтримання належних співвідношень між цими амінокислотами може бути важливим аспектом управління цим станом. Більшість продуктів містять деяку кількість як лізину, так і аргініну. Максимізація споживання лізину при мінімізації аргініну є метою дієтичного лікування герпесу.
Їжа, яку слід уникати
За словами доктора Рассела Марца, деякі продукти містять більшу кількість аргініну, і його слід уникати постійно. Найбільш обтяжуючі продукти - шоколад, арахісове та арахісове масло, мигдаль та мигдальне масло, кофеїн. Слід уникати всіх горіхів і насіння, а також кокосового горіха. Інші продукти слід мінімізувати щодня та виключати під час спалахів. До них відносяться пшениця, кукурудза, овес, рис та рога.
Їжа підкреслити
Їжу, яка містить найбільше лізину стосовно аргініну, слід вживати регулярно. До них відносяться овочі, бобові, яйця, пивні дріжджі, морепродукти, які виловлюються в дикій природі, і м'ясо органічного чи вільного асортименту, особливо індичка та курка. Молочні продукти, такі як йогурт, сир і масло, також можуть бути дуже корисними для людей, у яких немає непереносимості або алергії на них. Ці продукти можна їсти в особливо великих кількостях під час спалахів. Дивіться розділ "Ресурси" для більш широкого переліку продуктів, а також їх співвідношення лізин-аргінін.
Підвищення імунної функції
Мінімізація споживання цукру, білого борошна та перероблених продуктів покращує загальний імунний статус, також сприяє зменшенню захворюваності на спалахи. Генітальний герпес не повинен диктувати ваше життя. Поговоріть з лікарем-натуропатом, щоб обговорити, які варіанти можуть бути найбільш підходящими для вас.
