Найгірша частина колоноскопії починається приблизно за три дні до цього. Саме тоді вам, швидше за все, доведеться розпочати попередню дієту для колоноскопії, щоб переконатися, що ваш лікар матиме чіткий вигляд внутрішньої частини товстої та прямої кишки.
Порада
Купуйте готову їжу для колоноскопії принаймні за п’ять днів до колоноскопії та плануйте свої щоденні меню. Таким чином, ви можете зосередитись на вживанні їжі та вживання правильних продуктів та очищенні кишкової системи.
Підготовка дієт колоноскопії
За даними Альянсу колоректального раку (CCA), ви повинні змінити свій раціон, починаючи за п'ять днів до процедури. У той час слід припинити вживати продукти, багаті клітковиною, а також горіхи, боби, цільнозернові фрукти, овочі та овочі. По-перше, ви заміните їх м'ясною їжею, а згодом прозорою рідиною. Обговоріть свій раціон з лікарем і переконайтесь, що все, що ви плануєте їсти, відповідає його рекомендаціям.
Дієта з низьким вмістом клітковини для колоноскопії допомагає спорожнити кишечник. Хоча багато інструкцій з попередньої підготовки до колоноскопії рекомендують починати за три дні до вашої процедури, Прикладний шестиденний посібник з колоноскопії CCA рекомендує вирізати продукти з високим вмістом клітковини за п'ять днів до цього. Це коли слід також припинити прийом вітамінних, рослинних та пероральних препаратів заліза. Ось що заявляє CCA, що ви повинні припинити їсти за п’ять днів до початку колоноскопії:
- Будь-які продукти, що містять насіння, горіхи або попкорн
- Сирі овочі з шкіркою, насіння, кукурудза, брокколі, капуста, сушені боби або горох
- Цільнозерновий хліб або макарони, коричневий або дикий рис, крупи, подрібнена пшениця і гранола
- Фрукти зі шкіркою
- Жорстке м’ясо зі свисткою
- Жирна їжа
Щодня ви будете їсти трохи менше їжі до дня перед іспитом, коли будете споживати лише прозору рідину. Ви також приймете серію проносних засобів, щоб очистити ділянки товстої кишки та прямої кишки. Це дуже важливо, щоб допомогти вашому лікарю отримати найкращий огляд, тому вам не доведеться повторювати процедуру найближчим часом.
Профілактика раку товстої кишки
Ви зосереджуєтесь на правильних продуктах, які потрібно їсти перед колоноскопією, і проходите процедуру, оскільки хочете уникнути раку товстої кишки або прямої кишки. Життєвий ризик розвитку раку товстої кишки - це приблизно один з 23, зазначає CCA. Приблизно 71 відсоток колоректального раку трапляється в товстій кишці, а 29 відсотків - в прямій кишці. Вам слід проводити обстеження кожні 10 років, починаючи з 50 років - і навіть раніше, якщо ви ризикуєте.
Середній вік раку товстої кишки становить 68 років для чоловіків і 72 роки для жінок, повідомляє CCA. Для раку прямої кишки середній вік становить 63 роки як для чоловіків, так і для жінок. Рівень колоректального раку у людей молодших 50 років в останні роки підвищився, в основному серед людей 40-х років.
Сімейний анамнез та етнічна приналежність можуть змінити те, хто, ймовірно, отримає рак товстої кишки, повідомляє CCA. Афро-американці мають рівень колоректального раку, який на 40 відсотків вище, ніж у білих людей. Особи, які мають батьків, братів та сестер або інших родичів першого ступеня, які мають це захворювання, в два-три рази частіше розвиваються у нього, ніж ті, у кого немає сімейного анамнезу.
Факти про рак товстої кишки
Колоректальний рак є третім за поширеністю раком і другою за частотою причиною смертності від раку в США, повідомляє CCA. Найкращий спосіб зловити рак товстої кишки або прямої кишки на ранніх етапах - це колоноскопія.
Коли у вас є колоноскопія, ваш лікар проаналізує внутрішню частину товстої та прямої кишки, щоб побачити, чи є пухлини або поліпи, які можуть перерости у доброякісні або злоякісні пухлини. Виявлення поліпів і пухлин на самих ранніх стадіях може значно збільшити ваші шанси на одужання.
Перед процедурою, за даними клініки Клівленда, ви отримаєте заспокійливий та знеболюючий засіб. Потім ваш лікар використовуватиме колоноскоп, довгий, гнучкий інструмент діаметром півтора дюйма, який оглядає оболонку товстої кишки. Колоноскоп вводиться через вашу пряму кишку і продовжується через товсту кишку, щоб дати лікарю чіткий вигляд вашої кишки. Весь процес займає від 30 хвилин до години.
У статті, опублікованій у виданні журналу Gastroenterology за жовтень 2014 р., Зазначено, що до 20-25 відсотків колоноскопій мають недостатню підготовку кишечника. Автори переглянули дослідження, в яких брало участь лише 21 людина і стільки ж 50000 людей. У багатьох дослідженнях було сотні учасників.
Їжа до їжі перед колоноскопією
У список продуктів, які потрібно їсти за чотири дні до колоноскопії, входить тверда їжа, але не багато клітковини. На четвертий день CCA пропонує сніданок з яйцями з білим тостом і джемом, обід з сендвіч з індички на білому хлібі з авокадо і запеченою картопляною стружкою, а також вечеря з курячих стегон на грилі, пасерованих грибів та білого рису, приготованого в курячому бульйоні. Ви вирізаєте більшість клітковини, але все одно їсте нормально.
За три дні до вашої попередньої дієти для колоноскопії ви все ще їсте тверду їжу. Ось запропонований CCA план прийому їжі на третій день до вашої колоноскопії:
- Сніданок: грецький йогурт з бананами та медовою начинкою
- Обід: тунець з оливковою олією і лимонним соком на заквасці хліб, курячі дині кубиками
- Вечеря: кедрова долька з лососем (без фарбування), пасерований шпинат з часником
Після цих перших днів, можливо, ви почнете трохи знемагати і трохи втомитися обмежувати свої продукти. Як вказує Клініка Майо, чиста товста кишка - запорука успішної колоноскопії. Якщо у вашій кишці є залишки, це може затьмарити погляд лікаря на товсту кишку та пряму кишку під час обстеження.
Два дні до вашої колоноскопії
За два дні до процедури ви продовжите їсти дієту з низьким вмістом клітковини, але з меншою кількістю твердих продуктів. CCA пропонує наступне:
- Сніданок: половина дині з грецьким йогуртом та медовою начинкою
- Обід: сендвіч з індичкою на заквасці хліб, курячі дині кубиками
- Вечеря: макаронні вироби Orecchiette
За день до колоноскопії ви не будете їсти тверду їжу. За словами Кайзера Пермантент, вам потрібно буде дотримуватися чіткої рідкої дієти.
Це не означає, що ви можете пити будь-яку рідину. Ви не можете мати молоко, вершки, апельсиновий сік, грейпфрутовий сік, томатний сік, суп, крім прозорого бульйону, і будь-який заморожений ароматизований льодяник або желатин з червоним або фіолетовим барвником. Також алкогольні напої є поза межами.
Можна заморожене попс або желатин, у якому немає червоного або фіолетового барвника. Білий журавлинний сік, спортивні напої світлого кольору, більшість газованих напоїв, чай та кава без молока, вершків або освітлювачів - все гаразд, повідомляє Kaiser Permanente. Але якщо ви не впевнені, проконсультуйтеся з лікарем. Також вам потрібно буде проконсультуватися з ним про будь-які ліки, які ви приймаєте.
Багато медичних працівників захочуть, щоб ви почали приймати проносне засіб вдень після дня процедури. Дотримуйтесь інструкцій щодо прийому проносного. Можливо, вашому організму знадобиться шість годин, щоб вимити будь-який вміст у вашому кишечнику. Найкраще для цього бути вдома - і біля ванної кімнати.
День вашої процедури
Приблизно за п’ять годин до процедури Кайзер Перманент заявляє, що ви можете прийняти другу дозу проносного. Kaiser Permanente рекомендує не пити рідини за дві години до тестування, але про це зверніться до лікаря. Коли настає час вашої процедури, попросіть друга або члена сім'ї відвезти вас до центру тестування.
За даними клініки Клівленда, процедура зазвичай триває від півгодини до години. Після цього вам захочеться, щоб хтось загнав вас додому, і вам рекомендують не їздити протягом 24 годин. Ви можете бути голодними, і якщо не буде сказано інше, клініка Клівленда заявляє, що вам дозволять нормально харчуватися. Через 24 години ви можете відновити більшість звичайних занять.
Ймовірно, вам не доведеться повторювати це повторно протягом 10 років, якщо ви не ризикуєте, повідомляє CCA. Якщо ви піддаєтеся підвищеному ризику, ваш лікар повідомить вам, як часто вам потрібно пройти обстеження. Ви повинні отримати результати протягом приблизно 10 днів, залежно від клініки.
