Червоний женьшень та мака вважаються травами афродизіаку. Насправді, ці дві трави мають багато подібних ефектів, включаючи потенціал для підвищення статевої функції, поліпшення самопочуття та боротьби з симптомами менопаузи. Маку іноді називають перуанським женьшенєм, тоді як червоний женьшень - це справді інша назва азіатського женьшеню. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати нову добавку, щоб покращити ваше сексуальне життя або з будь-якою іншою метою.
Посилення лібідо
Претензія Маки на славу виступає як сексуальний підсилювач, говорить доктор Рей Сахеліан з Лос-Анджелеса, автор "Natural Sex Boosters". Багато його сполук впливають на вашу центральну нервову систему, зазначає Сахелій. Цинк, йод, вітамін С та амінокислоти, які вони містять, можуть сприяти його посиленню лібідо, додають Говард Пейпер та Ніна Андерсон, автори "Природних рішень для сексуального підвищення". Це навіть може допомогти полегшити сексуальну дисфункцію, яку іноді викликають антидепресанти, зазначає Сахелій.
Вважається, що азіатський женьшень також покращує сексуальні показники, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Кілька досліджень підтверджують здатність цієї рослини збільшувати статевий потяг та зменшувати проблеми з ерекцією, але потребують додаткових досліджень, відзначають експерти центру.
Дія адаптогену
І мака, і азіатський женьшень є "адаптогенами", тобто вони намагаються допомогти вашому організму боротися зі стресом, психічним чи фізичним, що може покращити ваше самопочуття та якість життя. UMMC зазначає, що люди, які приймають женьшень, повідомляють про кращий сон, енергію та самопочуття. Сахеліан зазначає, що мака також покращує енергію і зменшує втому - якщо ви не поглинаєте її занадто багато і не зазнаєте безсоння в результаті.
Довідка в менопаузі
Як вважають, женьшень та мака допомагають при симптомах менопаузи, говорять Генрі М. Гесс та Тіффані Фаррелл у книзі "Ідеальна менопауза". Автори кажуть, що Мака може допомогти при сексуальній дисфункції, підвищити енергію та допомогти боротися з нічним потом та гарячими спалахами. Сахеліан зазначає, що мака також може допомогти у питаннях тривоги та депресії. Щодо женьшеню, UMMC зазначає, що ця трава може покращити настрій та самопочуття під час менопаузи. Однак деякі дослідження вивчали женьшень на наявність симптомів менопаузи, і деякі дослідження, які існують, виявили, що трава не мала ефекту, на думку експертів UMMC.
