Що шукати
Незалежно від того, чи є ви випадковим бігуном або бігуном на марафоні, головне, що потрібно шукати в біговій взутті, - це його здатність поглинати удар вашої ступні, що вдаряється об землю силою в 2, 5 рази від вашої маси тіла. Це особливо важливо, якщо ви нападаєте на п’ятку, як багато бігунів, і бігаєте по невблаганних поверхнях, таких як бетон. Повторний стукіт у взуття з поганою підкладкою може призвести до травм, зокрема коліна та спини.
Загальні підводні камені
Купівля бігових кросівок в Інтернеті без користі спробувати їх спершу - це помилка, яку зробили навіть досвідчені бігуни. Підгонка і правильне взуття для вашого стилю бігу та типу стопи є важливими, і немає способу правильно оцінити амортизаційну здатність пари кросівок, не приміряючи їх на себе та не виконуючи певних практичних кроків. Крім того, кросівки з часом втрачають подушку, і їх слід замінити приблизно через 400 миль. Бігти в черевиках давно минулого розквіту - це ризикувати травмою.
Де купити
Щоб знайти найкращі кросівки для амортизаторів, зверніть увагу на придбання у спеціалізованому магазині, в якому є кросівки та має кваліфікований персонал, який допоможе вам. Не купуйте взуття в Інтернеті, якщо ви не купуєте іншу пару взуття, якою ви володіли і вам зручно. Sports Authority, Foot Locker та Finish Line - деякі з роздрібних торговців, які мають великі запаси та магазини по всій країні.
Вартість
Asics, New Balance та Brooks є виробниками моделей кросівок, спеціально розроблених для їх амортизаційних здібностей. Asics Gel Nimbus 12 продається за 125 доларів, модель New Balance 758 - близько 90 доларів, а гліцерин Brooks 8 - приблизно 130 доларів. Всі ціни є станом на 2010 рік.
