Які переваги та недоліки дієтотерапії?

Зміст:

Anonim

Лікар може направити вас до дієтолога для дієтотерапії, щоб переконатися, що ви харчуєтеся найкращою дієтою для вашого здоров'я. Кваліфікований дієтолог оцінить ваш поточний раціон і допоможе вам розробити план харчування, який дозволить засвоїти здоровіші харчові звички. Медикаментозна дієтотерапія, або MNT, може мати багато переваг для вашого здоров'я.

Поживні продукти на стіл з ноутбуком. Кредит: amanaimagesRF / amana images / Getty Images

Вплив на здоров'я

MNT може покращити стан здоров’я або запобігти ускладненням через дієтичні зміни, повідомляє Американська дієтична асоціація. Ви можете скористатися MNT, якщо маєте зайву вагу або маєте певні захворювання, включаючи деякі види раку, захворювання серця, харчову алергію, ВІЛ або СНІД, захворювання нирок або діабет 1 або 2 типу. Недоліком MNT є те, що вам може знадобитися дотримуватися суворої дієти, щоб побачити користь.

Вартість

Потенційним недоліком харчової терапії є висока вартість їжі. Можливо, вам доведеться придбати спеціальні продукти, такі як певні марки харчових коктейлів або більш дорогі продукти, ніж ваш звичайний тариф. Зустрічі з дієтологом можуть стати додатковою витратою. Однак вартість харчової терапії може бути меншою за суму грошей, яку ви економите, покращуючи своє здоров’я за допомогою правильної дієти. Також деякі страхові плани, такі як Medicare, охоплюють харчову терапію.

Неінвазивне медикаментозне лікування

Перевага терапії лікувальним харчуванням, або MNT, полягає в тому, що на відміну від методів лікування, які потребують регулярного прийому в клініці, ви можете дотримуватися дієти в домашніх умовах. Ще одна перевага полягає в тому, що ви часто маєте велику свободу при виборі їжі. Наприклад, якщо ваша дієта при діабеті включає певну кількість порцій здорових жирів, ви можете вибрати з різних варіантів, таких як авокадо, оливкова олія, мигдальне або арахісове масло, повідомляє MayoClinic.com.

Додаткові ефекти

Харчова терапія при певних станах іноді може запобігти або покращити інші стани здоров'я. Наприклад, дієтотерапія діабету 2 типу покликана допомогти вам керувати рівнем цукру в крові. Дієта при діабеті також може знизити рівень тригліцеридів у крові, допоможе схуднути та знизити ризик серцевих захворювань, повідомляє MayoClinic.com. Харчова терапія сама по собі недостатня для запобігання чи лікування найрізноманітніших станів здоров’я, а додатковий вибір способу життя, наприклад, регулярні фізичні вправи та утримання від куріння, може допомогти зберегти вас здоровими.

Це надзвичайна ситуація?

Якщо у вас спостерігаються серйозні медичні симптоми, негайно зверніться за невідкладною допомогою.

Які переваги та недоліки дієтотерапії?