Куди б ви не зверталися, ви бачите зелений чай у різних формах, який вітається за користь для здоров'я - не тільки пакетики чаю, але й капсули з екстрактом зеленого чаю та актуальні продукти. Вони чудові, якщо ви добре реагуєте на зелений чай, але що робити, якщо у вас алергія на зелений чай?
Тільки лікар або медичний працівник може визначити, чи є у вас справжня алергія на зелений чай, але є симптоми, на які можна звернути увагу. Хороша новина полягає в тому, що алергія на зелений чай зустрічається нечасто. Зелений чай навіть може бути корисним для полегшення симптомів інших алергій.
Алергія на зелений чай
Поінформованість про алергічні реакції на зелений чай піднялася після дослідження, опублікованого в жовтні 2003 р. В Журналі алергії та клінічної імунології, розглянуло 11 пацієнтів, які працювали на японській фабриці зеленого чаю та розвивали назальні та астматичні алергічні реакції між 1984 та 2001 рр. Їх симптоми включали кашель, задишка (утруднене дихання) і втрата свідомості (у важких випадках).
У деяких, але не у всіх працівників, симптоми також проявляються після прийому будь-якого виду чаю (зеленого чаю, улунгового або чорного чаю) або після того, як вони їли торти або локшину, приготовлені з порошку зеленого чаю. Шкірні тести та інгаляційні проблеми підтвердили, що у пацієнтів розвинулася астма, яка була викликана інгаляцією зеленого чаю або прийому всередину.
Однак багато пацієнтів, які виявляли алергічну реакцію на зелений чай, вживали в минулому зелений чай без алергічної реакції. Ця алергія на зелений чай, можливо, була викликана вдиханням пилу зеленого чаю під час роботи.
Але в інших випадках зелений чай може бути корисним у боротьбі з алергією. Зокрема, зелений чай може допомогти свербіти шкірі. У дослідженні, опублікованому в червні 2012 року в Toxicology Research , невелика група з 10 здорових добровольців була протестована на те, як зелений чай при місцевому застосуванні може впливати на їх алергічний контактний дерматит - поширене шкірне захворювання, коли контакт з певними хімічними речовинами, в тому числі в косметиці, фарби для волосся, миття рук тощо - викликає алергічну реакцію.
Протягом усього періоду випробувань зелений чай не дратував шкіру досліджуваних; що ще важливіше, це мало позитивний ефект у керуванні їх алергічними реакціями. Однак він не здався достатньо сильним, щоб контролювати помірні або важкі реакції, тому ви, можливо, не зможете розраховувати на зелений чай для сверблячої шкіри як на повне лікування.
Дослідження зробило висновок, що зелений чай безпечний як в косметиці, так і в лікарських засобах; тому ви, принаймні, можете бути впевнені, зелений чай не посилить свербіж шкіри.
Інші переваги для здоров'я зеленого чаю
Справа не лише в місцевому застосуванні, що зелений чай має користь у боротьбі з алергією. AARP рекомендує зелений чай, конкретно тип під назвою Беніфуукі, як метод компенсації таких симптомів, як закладеність носа та свербіж очей.
Крім того, Медичний центр Університету Рочестера пояснює, що зелений чай має більше поліфенолів та антиоксидантних властивостей, ніж чорний та улунговий чай, і це може знизити ризик деяких видів раку. А погані побічні ефекти зеленого чаю дуже мінімальні. Оскільки в ньому є невелика кількість кофеїну, надмірне споживання може призвести до тривоги, тремтіння, дратівливості та проблем зі сном.
Постійно відкриваються більше користі від зеленого чаю. Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я (NCCIH) зазначає, що він фінансує дослідження зеленого чаю щодо спроможності боротися із захворюванням на перевантаження залізом та допомагати людям, ВІЛ-позитивним.
Інші погані побічні ефекти зеленого чаю можуть включати проблеми з печінкою, спричинені екстрактами зеленого чаю, що продаються в капсулах, згідно з даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров'я та Медичного центру Рочестерського університету. NCCIH перераховує симптоми печінкових проблем, як біль у животі, темна сеча та жовтяниця.
Тому, якщо у вас немає алергії на зелений чай, ви здебільшого можете очікувати, що зелений чай буде корисним для вас і запропонує багато користі для здоров'я. Якщо ви виявили, що зелений чай має для вас погані побічні ефекти, поговоріть з лікарем про свої симптоми.
