Ваш килимок для йоги є для вас, коли ви балансуєте, згинаєтесь і потієте. Ти стоїш на ньому босими ногами, як піт капає з брови. Коли ви лежите в савасані , олія з вашого тіла і будь-який лосьйон проникають. Він також накопичує пил і бруд під час зберігання у вашому багажнику, шафі чи на полицях. Вам потрібен гарний душ після практики, і ваш килимок заслуговує одного разу на час.
Spritz вниз, суміш ефірних масел та води після класу, щоб допомогти зберегти його свіжим. Іноді килимок для йоги набуває той запам’ятовуючий запах, що дозволяє вам знати, що килимок потребує найбільш ретельного очищення.
Почистити килимок для йоги досить просто, але подумайте двічі, перш ніж кидати його в шайбу, оскільки збивання та прядіння може зірвати делікатний матеріал. Вам не потрібно вкладати багато часу, але вам потрібно трохи місця у ванні або душі, щоб зробити найкращу роботу.
: Як вибрати товщину килимки для йоги
Натуральні очищувачі килимів для йоги
Уникайте суворих очищувачів, коли обробляєте килимок для йоги. Рішення для комерційної кухні та ванної кімнати можуть бути агресивними для матеріалу килимки і дратувати вашу шкіру, коли ви повернетесь до практики. Плюс їх хімічний запах є відключенням, коли ви згорнулися в позі дитини.
Дотримуйтесь природних очищувачів, таких як ефірна олія, цитрусовий сік і білий оцет. Для природного сприттера Центр Чопра пропонує вам струсити разом у пляшку з розпилювачем:
- 1/2 склянки білого оцту
- 1/2 склянки води
- 3 - 5 крапель ефірного масла
Розпиліть килимок рясно і витріть насухо м’якою тканиною. Оптимальні ефірні олії, які слід використовувати, включають чайне дерево, евкаліпт, лимон, м'яту або грейпфрут. Якщо оцет занадто гострий запах для вас, виберіть замість нього кілька столових ложок лимонного соку.
Глибоко очистити килимок для йоги
Іноді килимок виграє від глибшого очищення. У таких випадках наповніть ванну дюймом-двома води і додайте кілька крапель ефірної олії та сплеск білого оцту. Занурте килимок на хвилину або близько того - не дозволяйте йому занадто сильно записуватись на воду.
Зніміть килимок і злийте ванну. Повісьте, щоб він висох; душова кабіна зручна, оскільки килимок буде капати. Не укладайте килимок на сонце, тому що ви могли занадто сильно його висушити і спричинити його руйнування та розтріскування. Мине кілька годин, щоб повністю просочений килимок висох, залежно від його товщини. Переконайтесь, що ваш килимок повністю сухий, перш ніж його згорнути або взяти на заняття, щоб отримати більше користі від йоги для розуму та тіла.
Швидке виправлення очищення
Якщо ви не підходили до самостійного підходу, не пропускайте прибирання. Просто вкладіть гроші в один з безлічі різних типів очищувачів килимів, доступних у продажу. Зазвичай вони продаються у вигляді синхронно упакованих серветки, які ви відкриваєте та використовуєте для того, щоб випрасувати килимок; деякі спреї також доступні.
До того, як ви згортаєте його і продовжуєте, пройдете лише хвилину-дві. Серветки для очищення тіла або дна дитини можуть здатися простим рішенням, але вони можуть містити хімікати та мило, які занадто суворі для килима. Найкраще дотримуватися рішень, створених спеціально для роботи.
