Хоча ефедрин в основному використовується як бронхолітичний засіб та знезаражувальний засіб, його зазвичай включають у добавки для схуднення через його вплив як стимулятор. Ефедрін за структурою схожий на амфетаміни і працює таким чином, як епінефрин - стимулюючий гормон, який природним чином виробляється організмом, згідно з клінікою Клівленда. Цей стимулюючий ефект викликає збільшення основної швидкості метаболізму, що сприяє втраті ваги; це також є джерелом потенційно серйозних побічних ефектів ефедрину.
Крок 1
Використовуйте ефедрин тільки під безпосереднім наглядом медичного працівника.
Крок 2
Приймайте ефедрин під час їжі, якщо відчуваєте нудоту або біль у шлунку після прийому. Якщо побічних ефектів не виникає, Drugs.com заявляє, що ефедрин можна приймати натщесерце.
Крок 3
Зачекайте принаймні чотири години між дозами ефедрину і не перевищуйте дозу, рекомендовану лікарем. Дотримуйтесь будь-яких інструкцій на етикетці упаковки в точності, як зазначено.
Крок 4
Збільшуйте дозу лише за рекомендацією лікаря. Не подвоюйте дозу ефедрину, навіть якщо ви пропустите дозу або хочете збільшити бажаний ефект від добавки. Це може призвести до збільшення ризику побічних ефектів і може становити серйозний ризик для вашого здоров’я.
Крок 5
Часто перевіряйте рівень цукру в крові, якщо у вас діабетик і приймаєте ефедрин, щоб схуднути. Доповнення може змінити рівень цукру в крові, повідомляє Drugs.com.
Крок 6
Сплануйте дозу раніше, якщо добавка погіршує ваш сон. Стимулююча дія ефедрину може утрудняти засинання або засинання для деяких людей.
Крок 7
Їжте здорову, збалансовану дієту під час використання ефедрину. Включіть у свій щоденний раціон велику кількість цільних зерен, фруктів та овочів, щоб забезпечити достатнє харчування.
Порада
Добавки, що містять ефедрин, можуть викликати головний біль, нервозність, нудоту, роздратування шлунка, запаморочення, безсоння та неспокій. Ці побічні ефекти можуть зникнути при подальшому застосуванні. Серйозні побічні ефекти ефедрину включають утруднене сечовипускання або висип, кропив’янку, проблеми з диханням та інші ознаки алергічної реакції. Повідомте про ці симптоми негайно свого лікаря.
Увага
Не приймайте ефедрин, якщо ви в даний час приймаєте або нещодавно приймали інгібітор моноаміноксидази, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, або страждаєте серцевими захворюваннями або високим кров'яним тиском.
