Коли ви просто не можете потиснути солодкий зуб, тягнення до міні-кексу замість повнорозмірної версії може допомогти задовольнити ваше бажання, не витрачаючи калорій. Ключ - дотримуватися лише одного міні. Якщо ви не можете зупинитися лише на одному і маєте декілька з них, ви, швидше за все, споживаєте принаймні стільки калорій - якщо не більше - ніж те, що забезпечує кекс у повному розмірі.
Деталі калорій
Кількість калорій у мініатюрному кексі залежить від інгредієнтів та точного розміру. Якщо ви дотримуєтесь одного рецепту міні-імбирних кексів з плавленим сиром, що глазурується з "Fine Cooking", ваші кекси будуть містити приблизно 56 калорій. Однак міні-кекси з червоного оксамиту однієї комерційної марки містять приблизно 87 калорій. Це ще набагато легше, ніж повнорозмірні версії. Повнорозмірні кекси з червоного оксамитового ланцюга в одній ланцюжці містять близько 248 калорій.
