Оцінка калорійності
Овочеві суші можуть містити широкий спектр інгредієнтів, а різні розміри також ускладнюють давати цій їжі певну кількість калорій. Однак типовий рулет може містити близько 30 калорій на шматок або приблизно 350 калорій на рулон 12 штук. Якщо ви їсте суші з маринованим імбиром, ви додасте приблизно 25 калорій на 2 столові ложки приправи; соєвий соус додає 11 калорій на столову ложку, тоді як у приготованому васабі близько 15 калорій на чайну ложку.
