Калорійність у горілці та апельсиновому соку

Зміст:

Anonim

Поєднання горілки та апельсинового соку - це класичний напій, відомий як викрутка. Алкоголь забезпечує 7 калорій на грам, але немає живлення, тоді як калорії в апельсиновому соку надходять насамперед з вуглеводів, які містять 4 калорії на грам.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/152/218/136207934.jpg">

Горілка і апельсиновий сік, інакше відомий як шуруповерт. Кредит: Мартін Туранович / iStock / Getty Images

Калорійність

Один викрутка, виготовлена ​​з 1 унції горілки з 80-ма стійкістю і 8 унцій апельсинового соку, містить близько 174 калорій. Горілка забезпечує близько 64 калорій, а сік близько 110 калорій.

Міркування

Горілка і апельсиновий сік містять менше калорій, ніж багато інших змішаних напоїв, приготованих з кислою сумішшю, цукровою содою або фруктовими сиропами. Хоча алкоголь не забезпечує поживної цінності, 8 унцій апельсинового соку забезпечує 124 міліграмів вітаміну С, що становить понад 100 відсотків рекомендованої добової норми як для дорослих чоловіків, так і для жінок. Апельсиновий сік також є хорошим джерелом калію.

Управління вагою

Калорійність у горілці та апельсиновому соку