Коли на шкірі розвивається жовтий відтінок, ви можете задуматися, чи не в цьому винні харчові дефіцити. Жовта шкіра також відома як жовтяниця, і це симптом основної проблеми, а не конкретна проблема здоров’я сама по собі. Хоча рівні магнію в крові можуть мати опосередкований зв’язок із появою жовтяниці, причини жовтої шкіри, як правило, складніші, ніж простий дефіцит магнію чи якоїсь іншої поживної речовини.
Жовтяниця
Жовтяниця розвивається внаслідок занадто великої кількості білірубіну в крові. Це підвищення білірубіну може бути викликане захворюваннями крові, захворюваннями печінки, інфекціями, закупоркою жовчних проток або генетичними порушеннями. Деякі ліки також можуть викликати жовтяницю, і новонароджені діти часто розвивають її як частину нормальних фізіологічних процесів після народження. У когось, хто проявляє жовтяницю, зазвичай також розвивається пожовтіння в білі очей.
Дефіцит магнію
Жовтяниця взагалі не є симптомом дефіциту магнію у здорових дорослих. Дефіцит магнію викликає слабкість, нудоту, блювоту, втому, втрату апетиту, м’язові судоми, оніміння, поколювання, аритмію серця та судоми. Оскільки ці симптоми настільки загальні, важко визначити, є вони через брак магнію чи іншу причину. Ваш лікар може зробити аналіз крові, щоб визначити, чи є у вас занадто мало магнію в крові. Прийом магнієвих добавок, коли рівень ваших речовин уже нормальний, може спричинити інші проблеми зі здоров’ям, тому слід приймати зайвий магній лише за рекомендацією лікаря.
Неонатальна жовтяниця та магній
У деяких випадках низький рівень магнію може виникати спільно з жовтяницею у новонароджених, хоча інші дослідження показали зворотний ефект. Згідно з дослідженням 2004 року в журналі "Педіатричні дослідження", у дітей з більш високим рівнем магнію в крові був більш високий рівень білірубіну, що викликає жовтяницю у новонароджених. Однак це суперечило попереднім дослідженням, які виявили нижчий рівень магнію у дітей з жовтяницею. Різниця може бути пов'язана з різницею в вимірюванні результатів, оскільки клітини дитини можуть природним чином вивільняти магній в кров, щоб спробувати боротися з високим рівнем білірубіну при народженні.
Захворювання жовчного міхура
Одна з обставин, при якій рівень магнію може опосередковано впливати на розвиток жовтяниці, - це у випадку захворювання жовчного міхура. Жовта шкіра - потенційний симптом захворювання жовчного міхура, а недолік магнію та інших поживних речовин може призвести до розвитку цього розладу. У деяких випадках додавання в раціон добавок магнію може зменшити захворюваність на жовчні камені та допомогти вилікувати захворювання жовчного міхура, тим самим вирішити жовтяницю, що є симптомом цього захворювання.
Магнійні добавки та жовтяниця
Щоб зробити це ще більш складним, високий вміст болю, що містить магній, саліцилат магнію може спричинити жовтяницю як побічний ефект. Тож самолікування цією формою магнію може збільшити ймовірність появи жовтої шкіри. Через всі ці суперечливі ефекти щодо магнію та жовтяниці вам слід звернутися до лікаря, якщо у вас є сумніви щодо можливої нестачі магнію або будь-яких ознак жовтої шкіри.
