Їжа та соки сильних кольорів можуть змінити ваші дефекації на червоні. Особливо це стосується дітей та відмовляючих дітей. Соки з помідорів та овочів, які включають такі інгредієнти, як буряк, є серед продуктів, які можуть спричинити червоний стілець.
Якщо ви не очікуєте, що побачите таку зміну, це може спричинити неабиякий шок, коли ви оглянетеся в унітаз. Однак, червона їжа може спричинити, що ваш стілець стане червоним, як пояснили UMassMemorial Health Care.
Порада
Незважаючи на те, що після відвідування туалету може бути шокуючим побачити червоний колір, це може бути нешкідливим побічним ефектом вживання в їжу червоних продуктів, таких як помідори.
Червоний табурет, але не кров
Помідори та деякі овочі містять сильні пігменти в м’якоті. У томатах пігментом є каротин, відомий як лікопен, тоді як овочі, такі як буряк, містять антоціан. В обох випадках пігмент залишається в основному неушкодженим під час процесу травлення. Це забарвлює масу розбитої їжі та відходів, що утворюють стілець, тому ваш дефекація виглядає червоною.
Ви навіть можете помітити помідор у табуреті або невеликі червоні шматочки у своєму табуретці. Почервоніння ваших стільців може бути невеликою ціною, щоб заплатити за багатий вміст вітамінів і клітковини більшості свіжоприготованих овочевих соків.
Молодша популяція
Травна система дитини незріла, тому його продукти не можуть бути розбиті належним чином. Ось чому матері повільно відлучають малюків до твердої їжі. Під час відлучення зазвичай використовують соки або пюре з овочів.
За даними дитячої лікарні Сіетла, 90 відсотків червоного стільця у дітей не викликані кров’ю. Червоний барвник у напоях, цукерках та крупах часто є винуватцем. Однак у цьому винні такі продукти, як буряк, журавлина, червоний перець, ревінь і помідори.
Коли звернутися до лікаря
Зміна кольору дефекації незабаром після вживання томатного або овочевого соку не викликає особливих проблем. Якщо ви помітили, що ваші дефекації залишаються червоними протягом багатьох днів, відчувайте дегтевий стілець або боліть, коли в туалеті, проте, зверніться до лікаря.
Так само, якщо стілець стає дуже неприємним запахом або стає дуже водянистим, у вас може виникнути кишкова інфекція або більш серйозні ускладнення. Якщо ці симптоми зберігаються протягом тижня і більше, зверніться за консультацією до лікаря.
Розглянемо вміст волокна
Клітковина - важливий вуглевод, який впливає на травну систему. Клітковина сприяє регулярності роботи кишечника, повідомляє Американська адміністрація з харчових продуктів та ліків.
Томатний і овочевий соки містять багато харчових волокон, особливо якщо сік м'якоть і густий. Волокно допомагає дефекації, накопичуючи стілець у вологі, міцні форми, які легко проходять.
Однак у деяких людей, таких як синдром роздратованого кишечника, дуже велика кількість клітковини може викликати роздратування травлення. Це може призвести до того, що продукти швидше просуваються через кишечник. Це означає, що більше засвоюється частиною їжі, наприклад, шкірка помідорів та фрагменти буряка. Це може зробити ваш стілець ще червонішим.
