Що шукати
За даними Американської академії сімейних лікарів, інгредієнти, які слід шукати в енергетичних прискорювачах, - це ефедра, гіркий апельсин, гуарана, країна мальви, єрба Мате або кофеїн. Апетитні препарати повинні включати глюкоманнан, псиліум, худію або гуарову камедь. FDA затверджує лише підсилювачі енергії, що відпускаються за рецептом, і пригнічують апетит, а не ліки без рецепта, за винятком Alli. Добавки для схуднення можуть мати серйозні побічні ефекти, тому шукайте ліки, які перевірили клінічні результати, і вибирайте препарат, який найкраще відповідає вашій історії хвороби.
Загальні підводні камені
Посилювачі енергії та пригнічення апетиту можуть мати серйозні, потенційно фатальні побічні ефекти, які можуть перевершити їх переваги. Не довіряйте будь-яким твердженням, які звучать занадто добре, щоб бути правдою, і не приймайте таблетки, які не містять інгредієнтів або можливих побічних ефектів. Найкраще проконсультуватися з лікарем, якщо ви хочете придбати ці ліки. Інформаційна мережа з контролю ваги попереджає, що у вас може виникнути залежність або толерантність, і настійно радить таблетки для схуднення завжди використовувати разом із здоровою дієтою та фізичними вправами. Дослідження, цитовані в Британському медичному журналі, демонструють, що лише певні прискорення енергії та пригнічення апетиту ефективні, і що вони дають лише скромні результати.
Де купити
Пригнічувачі апетиту та підсилювачі енергії можна придбати в місцевій аптеці або в Інтернеті. Найкраще придбати їх у фармацевта за рецептом лікаря, але якщо ви все-таки вирішите придбати їх в Інтернеті, заздалегідь вивчіть веб-сайт. Багато веб-сайтів рекламують, що продають ліки за рецептом в Інтернеті без рецепта, але це незаконно, небезпечно і майже завжди є помилковою претензією. Інші веб-сайти пропонують продукти, які не мають дозволу FDA, медичного тестування або навіть переліку фактичних інгредієнтів, і вони можуть бути надзвичайно небезпечними для вашого здоров’я або навіть смертельними.
Вартість
Підвищення енергії та пригнічення апетиту коштує недешево. Одна пляшка - зазвичай 60 таблеток - може коштувати від 25 до 65 доларів. Будь-який товар, пропонований нижче цієї ціни, напевно, не є безпечним. Зазвичай продукти дорожчі, якщо вони виявились ефективнішими, але це не завжди так. Ліки, що відпускаються за рецептом, можуть покриватися вашим страховим полісом, хоча вони, як правило, дорожчі за безрецептурні сорти.
Поради щодо внутрішніх справ
Можливо, вам доведеться взяти прискорення енергії та пригнічення апетиту будь-де від року до життя. Це буде залежати від вашої реакції на побічні ефекти препарату та наскільки він ефективний для вас. Якщо ви перестанете приймати ліки, ви, ймовірно, відновите деяку вагу, але фізичні вправи та здорове харчування можуть допомогти вам відмовитися. Таблетки для схуднення можна використовувати лише у віці старше 16 років, якщо ви не використовуєте Orlistat, який може застосовувати кожен, хто старше 12 років. Зазвичай страхи не платять за ліки для схуднення, хоча ця політика повільно змінюється.
