Майже кожен розвиває печію в той чи інший час. Незручне відчуття печіння - яке починається позаду грудини і іноді поширюється в горло - є головним симптомом кислотного рефлюксу. Кислотний рефлюкс виникає, коли клапчастий м'яз в кінці стравоходу розслабляється занадто часто або не пломбується належним чином, що дозволяє різким травним сокам текти вгору. Хоча журавлинний сік може забезпечити важливу користь для здоров'я, він, ймовірно, не допоможе полегшити кислий рефлюкс.
Потенційна вигода
Журавлина є прекрасним джерелом проціанідинів, антимікробної фітохімічної речовини, яка, як показано, утримує H. pylori - мікроорганізм, пов’язаний з виразкою, гастритом та іншими проблемами з кишечником - від прилипання до слизової оболонки вашого шлунка, згідно з дослідженням, опублікованим у 2000 році в "Імунології та медичної мікробіології FEMS". Хоча відомо, що H. pylori не викликає захворювання кислотним рефлюксом, він не дуже добре зрозумів, як це впливає на стан. Медичний центр Університету Меріленда припускає, що прийом добавок з журавлини - не пиття журавлинного соку - може допомогти тим, хто постраждав від кислотного рефлюксу, підтримувати загальне здоров’я травлення.
Супутні дослідження
Рефлюкс хронічної кислоти може пошкодити оболонку стравоходу і спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, починаючи від виразки стравоходу до раку. Проціанідини в журавлині були вивчені на користь їх впливу на рак молочної залози, простати та товстої кишки. Вони також можуть бути корисними для захисту від раку стравоходу - дослідження, проведене в Університеті штату Огайо в 2008 році, показало, що екстракт журавлини зробив слабкіші ракові клітини стравоходу і блокував їх розмноження киснем. Необхідно провести більше досліджень, перш ніж екстракти журавлини можуть бути використані для запобігання раку стравоходу у людей з високим ризиком або тих, хто постраждав від сильного кислотного рефлюксу.
Ймовірно, недолік
Все, що дратує ваш стравохід або змушує його м’язовий клапан розслабитися, може спровокувати рефлюкс кислоти. Хоча рівні індивідуальної толерантності різняться, загальні тригери включають в себе вживання великої їжі, лежання або фізичні вправи після їжі, стрес, куріння і вживання алкоголю. Кислі продукти харчування та напої також, як правило, погіршують стан, через що тим, хто впливає на повторний кислий рефлюкс, зазвичай рекомендується уникати цитрусових фруктів та соків. Журавлинний сік не такий кислий, як апельсиновий сік, але його рівень кислоти досить високий, що швидше викликає кислий рефлюкс, ніж полегшує симптоми.
Звичайне використання
Журавлинний сік може бути не корисним для запобігання рефлюксу кислоти або лікування його симптомів, але він давно вважається корисним у запобіганні повторних інфекцій сечовивідних шляхів. Хоча спочатку вважалося, що журавлинний сік робить сечу достатньо кислою, щоб знищити бактерії, що викликають ці інфекції, зараз відомо, що проціанідини ягоди перешкоджають бактеріям прилипати до оболонок сечовивідних шляхів. Університет Мерілендського медичного центру зазначає, що пити журавлинний сік або приймати добавки з журавлини може бути однаково ефективно для запобігання інфекцій сечовивідних шляхів.
