Спочатку створена в 1950-х роках, хоріонічна гонадотропінова дієта людини - це програма для схуднення, яка вимагає обмеження споживання калорій та прийому гормональної добавки ХГЛ. Згідно з книгою "Посібник з HCG", щоденна ін'єкція HCG приблизно від 125 до 200 міжнародних одиниць у поєднанні з необхідним обмеженням калорій може призвести до схуднення від 1 до 2 фунтів на день. Однак зареєстрована дієтолог Дженніфер Нельсон з клініки Майо заявляє, що жодні високоякісні дослідження не підтверджують ефективність цієї дієти для чоловіків і жінок. Як і будь-яка дієта, перед початком дієти з ХГЛ слід поговорити з медичним працівником.
Як діє дієта ХГЛ
Виробники добавок ХГЛ стверджують, що невеликі дози ХГЛ можуть знизити апетит і допомогти вам втратити дюйми навколо стегон, стегон, сідниць і живота. Крім того, виробники стверджують, що під час прийому ХГЛ ваш організм буде використовувати жировики, що зберігаються. Дієта поєднує щоденні ін'єкції ХГЛ з дієтою з суворим обмеженням калорій, призначаючи споживання всього лише 500 калорій на день. Немає наукових доказів того, що ін'єкції ХГЛ допомагають схуднути. Зазвичай чоловіки худнуть внаслідок сильного обмеження калорій. Однак споживання цієї кількості калорій на день не є безпечним і може призвести до дефіциту поживних речовин.
Британське дослідження
У 1995 році "Британський журнал клінічної фармакології" опублікував дослідження, в якому не знайдено наукових доказів того, що ХГЛ ефективно допомагає схуднути, зменшити голод або почувати себе краще. Крім того, дослідження виявило, що ХГЧ не є клінічно ефективним варіантом лікування ожиріння. У дослідженні було розглянуто вісім контрольованих та 16 неконтрольованих досліджень, призначених для вимірювання переваг використання ХГЛ для лікування ожиріння.
Відгуки
Веб-сайт Hcgdiet.com опублікував ряд відгуків щодо результатів дієти з ХГЧ. Серед цих відгуків є три чоловіки. Перший стверджує, що він відчував себе більш енергійним і не відчував себе так, ніби він дотримувався дієти. Результати він побачив вже через тиждень. Другий відгук походить від чоловіка, який стверджує, що втратив 25 фунтів за 14 днів. Третя відгук походить від чоловіка, який заявляє про втрату ваги на 30 кілограмів за допомогою цієї дієти, а також повідомляє про поліпшення інших недуг, включаючи печію та підвищення артеріального тиску. Крім випадкових, необгрунтованих відгуків, жодні клінічні наукові дані не підтверджують твердження, що ця дієта допоможе чоловікам схуднути.
Побічні ефекти у чоловіків
Чоловіки можуть відчувати деякі несприятливі побічні ефекти при дієті ХГЛ. Найбільш переважаючий побічний ефект, пов'язаний з цією дієтою і у чоловіків, стосується простати, яка може збільшитися внаслідок такої дієти. Інший побічний ефект дієти ХГЛ у чоловіків стосується зростання навколо грудей. Зростання молочної залози є наслідком підвищення рівня естрогену в результаті ін’єкцій HCG. Ці побічні ефекти не виникають у більшості випадків і повинні згасати, як тільки ви припините дієту. Через ці побічні ефекти під час цієї дієти ви завжди повинні мати професійний нагляд.
