Зелений чай жасмину - це суміш двох рослин: звичайного зеленого чаю та квітів жасмину. Приготування передбачає нанесення шару квітів жасмину на листя зеленого чаю. Чай вбирає аромат і аромат жасмину, який відомий своїми ароматичними якостями. Цей процес практикується з династії Сон, приблизно 500 років тому, коли було зафіксовано перше відоме посилання на чай з жасмином. Однак чай часто застосовується медикаментозно лише протягом останніх 100 років, повідомляє "Акупунктура сьогодні". Як лікарський чай, жасмин показаний насамперед за його розслаблюючі та заспокійливі властивості. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як використовувати жасминовий зелений чай медикаментозно.
Релаксаційні властивості
Зелений чай жасмину має аромат, часто застосовуваний в ароматерапії, який заспокоює і розслаблює. Пити чай вночі перед сном може бути корисним, якщо ви страждаєте від недосипання або у вас є проблеми з переходом до сну. Однак заспокійливий ефект жасмину не обмежується його ароматом. Активні сполуки осідають травну систему, що робить жасминовий чай відповідним напоєм для вживання до важкозасвоюваної їжі з високим вмістом спецій та жирів.
Енергія
Зелений чай жасмину - це джерело енергії, як будь-який кофеїновий напій. Однак його активний компонент, амінокислота l-теанін та розслабляючий аромат забезпечують підвищення енергії, яка відчуває себе більш ніжною та природнішою порівняно з різкою та різкою енергією, яку надає кава, повідомляється на сайті доктора Рея Сахеліяна.
Запобігає серцево-судинним захворюванням
Показано, що поліфеноли зеленого чаю знижують ризик серцево-судинних захворювань. В’яжучі якості чаю знижують загальний рівень холестерину, а поліфеноли пригнічують окислення холестерину, що викликає накопичення артерій та агрегацію тромбоцитів. В результаті зменшується закупорка судин через накопичення холестерину, повідомляє AltMD.com.
